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山藥豆怎麼吃

美食 更新时间:2025-01-19 15:15:06

  1、食材:山藥豆300克、洋蔥2頭、蒜3瓣、小米辣2個、鹽2克、糖2克、孜然3克。

  2、山藥豆用清水多洗幾遍,上面的灰塵洗幹淨。

  3、然後直接放蒸鍋裡面蒸熟。

  4、平底鍋放油煸香洋蔥絲、蒜末和小米辣,蒜末煸到金黃最好,會更香。

  5、蒸好的山藥豆丢進鍋裡,用勺子一個個壓扁,再兜炒入味,一定要壓扁啊,不然不入味。

  6、炒一兩分鐘後就可以調味了,鹽、白糖、孜然放進去炒均勻。

  7、出鍋裝盤就可以吃了。

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