方法一:媽媽給寶寶喂好奶後,不要立即将寶寶放下睡覺,而應将他抱起,輕輕拍其背部,就可以防止寶寶因奶塊淤積而打呼噜。如果奶塊淤積較嚴重,已經影響了喂奶,隻需要往鼻腔裡滴1~2滴生理鹽水,讓寶寶身體的奶塊稍微的化解一下就好了,不要過多了。
方法二:有的嬰兒,偶爾出現睡時打呼噜,可能是由于睡眠時與呼吸有關的肌肉松弛,尤其舌的肌肉放松後造成舌根向後面輕度下垂,使呼氣時排氣受到影響;當改變體位後,同時也改變了舌的位置,此時呼噜聲消失,這個是沒有必要去醫院檢查身體的。
方法三:不要寶寶一打呼噜就如此緊張,有時候可能僅僅是睡姿不好的緣故。試試讓寶寶将頭側着睡,這樣可以使舌頭不緻過度後垂而阻擋呼吸通道,也許呼噜的問題就解決了。另外,有時候寶寶偶爾呼噜,可能是由于白天太疲勞,或者是生病感冒,不用大驚小怪。但如果是持續性的打呼噜,最好去咨詢下醫生或去看醫生。
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