1、豬血:人們都知道豬血對于清除肺部粉塵有很好的作用,豬血和其他動物血一樣,其中的血漿蛋白被我們的胃消化之後會産生一種解毒清腸的分解物,可以将我們體内的粉塵吸收後排出體外。女性們日常可以食用豬血湯,已達到改善貧血、清理肺部的效果。
2、芹菜:芹菜大家都知道是一種美味的食材,很多道菜都離不開芹菜的調味作用。而芹菜富含纖維素,當我們吃入芹菜,芹菜的纖維素就相當于我們體内的提純裝置一樣,可以過濾掉我們體内的一些代謝廢物,經常吃的話可以有助于女性身體排毒,風濕、關節炎患者可多食用。
3、茶葉:茶葉含有茶多酚、多談以及維生素都可以讓女性身體内得到有毒物質排洩掉,還可以有助于殺死癌細胞,有排毒抗癌的作用,常年接觸電腦的女性應該堅持飲茶。
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