沙蟹皮蛋瘦肉粥-tft每日頭條

沙蟹皮蛋瘦肉粥

生活更新时间:2025-01-18 17:07:57

沙蟹皮蛋瘦肉粥（膳魔師北鹹主題月）1

天涼好個秋，就是要多吃粥。一碗粥下去，渾身暖暖的。最愛的皮蛋雞絲粥，好吃不易胖，用膳魔師悶燒罐，輕松做出我愛吃的菜肴。一人，一罐，一餐飯。完美

By 一笑＆而過【豆果美食官方認證達人】

用料

皮蛋一個
雞胸肉 20g
有機米 30g
白開水一壺
鹽小半勺
芝麻油一小勺
蔥花适量
澱粉小半勺
胡椒粉一點點

做法步驟

沙蟹皮蛋瘦肉粥（膳魔師北鹹主題月）2

1、準備好食材。皮蛋雞胸肉米

沙蟹皮蛋瘦肉粥（膳魔師北鹹主題月）3

2、先用白開水預熱悶燒罐，搖一下，放一分鐘

沙蟹皮蛋瘦肉粥（膳魔師北鹹主題月）4

3、雞肉切絲，給點澱粉

沙蟹皮蛋瘦肉粥（膳魔師北鹹主題月）5

4、拌勻

沙蟹皮蛋瘦肉粥（膳魔師北鹹主題月）6

5、大米加水煮開

沙蟹皮蛋瘦肉粥（膳魔師北鹹主題月）7

6、放入剛剛預熱好的悶燒罐裡面，搖一下，就不用管它了。7分滿，等會還要加皮蛋和雞絲的

沙蟹皮蛋瘦肉粥（膳魔師北鹹主題月）8

7、40分鐘後，綿糯的粥就好了，

沙蟹皮蛋瘦肉粥（膳魔師北鹹主題月）9

8、放入雞絲，給一點點鹽。用筷子攪勻

沙蟹皮蛋瘦肉粥（膳魔師北鹹主題月）10

9、放入皮蛋，攪勻，在焖半小時就好了

沙蟹皮蛋瘦肉粥（膳魔師北鹹主題月）11

10、看看，很嫩的雞絲喲，

沙蟹皮蛋瘦肉粥（膳魔師北鹹主題月）12

11、裝入碗裡

沙蟹皮蛋瘦肉粥（膳魔師北鹹主題月）13

12、給點芝麻油，一點胡椒粉【不喜歡胡椒粉可以不給，秋天吃胡椒粉感覺很暖喲】，灑點蔥花，好美味

沙蟹皮蛋瘦肉粥（膳魔師北鹹主題月）14

13、超級方便

沙蟹皮蛋瘦肉粥（膳魔師北鹹主題月）15

14、解決我的晚餐啦

小貼士

膳魔師悶燒罐，我中途開蓋放入皮蛋和雞絲，完全不用擔心不熟，甚至後來在焖半小時，吃的時候，還有一點燙的。真心超級實用，省心喲。

----------

豆果美食，家庭廚房領域最大的美食社區及交易平台；

85萬道美食菜譜，任您挑選，可在各大應用市場下載【豆果美食】App查看。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活 ie浏覽器如何設置主頁
1、首先，打開電腦中的控制面闆，在控制面闆裡選擇網絡和共享中心。2、進入網絡和共享中心之後，點擊界面... 2023-06-27
生活 oppo怎麼登vivo賬号
1、首先下載個vivo手遊中心，然後從遊戲中心裡下載遊戲即可。2、以vivox21為例，找到浏覽器并... 2023-06-27
生活紅棗泡發方法
1、紅棗泡水的方法有好幾種，最簡單的方法就是把紅棗的果肉切成小塊，放鐵鍋中炒三到五分鐘，炒到略微發焦... 2023-06-27
生活缺火的男孩名字大全集
1、選用部首為火的單字。男孩命中缺火，要在名字之中得以補充，最簡單的辦法就是選用那些部首為火的字眼。... 2023-06-27
生活廢棄口罩是什麼垃圾
1、廢棄口罩屬于幹垃圾，就近投放到幹垃圾容器中，環衛部門會安排作業單位及時清運，并送入幹垃圾焚燒處理... 2023-06-27
生活世界上現存最早的航海圖集
1、《鄭和航海圖》是世界上現存最早的航海圖集，也是研究鄭和下西洋的重要資料。2、《鄭和航海圖》原名《... 2023-06-27
生活自發粉怎麼變成低筋面粉
1、自發粉一般是不能變成低筋面粉使用的，因為自發粉是用中筋面粉加入适量的發酵劑、泡打粉制作而成，蛋白... 2023-06-27
生活 2個字情侶網名一對
1、霸占|私有2、放肆|容忍3、唯愛|唯美4、晚安|早安5、甯靜|安靜6、輕聲|輕語7、相望|相忘8... 2023-06-27
生活去頭皮屑小妙招
1、用溫醋洗頭去頭屑法(止癢發烏去屑)：把食醋50毫升摻入溫開水中洗頭，每周一次，既可止癢去頭屑，又... 2023-06-27
生活減肥餐快速食譜
1、食譜一：（1）早餐：酸奶一杯，葡萄幹10顆，全麥面包兩片。（2）午餐：芹菜二米粥。芹菜100克、... 2023-06-27
生活護目鏡和防護面罩需要同時使用嗎
1、一般建議同時使用。2、護目鏡是一種濾光鏡，主要是通過改變透光強度和光譜，避免輻射光對眼睛造成的傷... 2023-06-27
生活駐馬店是幾線城市
1、駐馬店市于四線城市。駐馬店，河南省下轄地級市，位于河南中南部，地處淮河上遊的丘陵平原地區，位于全... 2023-06-27
生活塑料瓶上的标簽膠怎麼去除?
1、把标簽膠容易撕掉的部分撕下來。把瓶子放在清水盆中泡一泡，讓殘餘标簽吸足水。泡透後，用刷子可以刷掉... 2023-06-27
生活古詩句描寫春景的
1、春潮帶雨晚來急，野渡無人舟自橫。——韋應物《滁州西澗》2、野火燒不盡，春風吹又生。——白居易《賦... 2023-06-27
生活減肥方法推薦
1、減肥有效的方法就是合理的控制飲食，同時加強運動鍛煉。平時主要是飲食注意，不能吃一些熱量偏高的食物... 2023-06-27
生活冰墊怎麼清潔
1、涼墊、材質很薄的坐墊。如果涼墊不是很髒的話，可用濕布簡單擦拭就行了。如果是比較髒的話，就要用絲絨... 2023-06-27
生活微信2個号怎麼同時驗證
1、打開微信，點擊“我”，然後點擊“錢包”;點擊下面的“添加銀行卡”，進入輸入銀行卡号的頁面。2、輸... 2023-06-27
生活自動鉛筆正确使用方法
1、全自動鉛筆像圓珠筆一樣，可以持續不斷的書寫，不必按動，筆芯自動出鉛，讓筆芯能夠承受書寫壓力，不易... 2023-06-27
生活花城是哪個城市
1、廣州美稱“花城”其一年一度的迎春花市，已為世人所矚目。2、春節前夕，廣州的大街小巷都擺滿了鮮花、... 2023-06-27
生活中國2019出生人口
1、預測中國2019年出生人口應該不超過1350萬，大概率降到1200多萬甚至更低。那就要看中國的生... 2023-06-27
生活金立手機電池鼓包怎麼辦
1、更換新電池。鼓包的電池很有可能爆炸，非常危險。2、電池鼓包的原因有很多,一是電池制造水平的問題,... 2023-06-27
生活哪些指令是私有指令
1、私有指令是編程時面向方法隻内部的指令，私有指令如下。2、name，不包含v-前綴。3、value... 2023-06-27
生活好聽的治愈系名字
1、共一場星辰2、愛你愛得太傻3、等一個人4、深港舊人5、把月亮嚼碎6、明月心7、軟啾啾8、雲朵很甜... 2023-06-27
生活中元節吃什麼
1、吃濑粉在中元節那天，東莞有吃濑粉的習俗，而且幾乎在整個東莞都通用。當然，不同片區，吃濑粉的方法還... 2023-06-27
生活一句朋友圈霸氣正能量點贊的話
1、人活得累，一是太認真，二是太想要。然而，凡是你想控制的，其實都控制了你。2、不要做廉價的自己，不... 2023-06-27
生活熱水器的用法步驟
1、要知道使用電熱水器之前必須要注意，特别是首次使用，先要打開進水閥和混合閥，電熱水器得保證有充足的... 2023-06-27
生活菜闆兒去黴小妙招
1、充分利用夏日的大太陽陽光中含有紫外線，夏天尤其強烈，把有黴菌的菜闆在中午時刻拿到外面去暴曬即可。... 2023-06-27
生活桃木護身符佩戴注意事項
1、洗澡的時候也不能佩戴。2、親熱時候同樣也不能帶。3、佩戴桃木的時候不能見血，女孩子在例假時就不能... 2023-06-27
生活黑眼圈怎麼消除
1、用黃瓜做眼膜，效果不錯，而且操作也十分的方便，隻需要把黃瓜切成薄薄的片，然後貼在眼睛周圍即可。2... 2023-06-27
生活手機的桌面顯示不出來了怎麼辦?
桌面不顯示，那是快捷方式，需要你到應用程序裡去把它調出來。而安裝完成後由于這個程序的設計者擔心桌面太... 2023-06-27

tft每日頭條

> 生活

> 沙蟹皮蛋瘦肉粥