沙蟹皮蛋瘦肉粥-tft每日頭條

沙蟹皮蛋瘦肉粥

生活更新时间:2024-09-15 23:55:33

沙蟹皮蛋瘦肉粥（膳魔師北鹹主題月）1

天涼好個秋，就是要多吃粥。一碗粥下去，渾身暖暖的。最愛的皮蛋雞絲粥，好吃不易胖，用膳魔師悶燒罐，輕松做出我愛吃的菜肴。一人，一罐，一餐飯。完美

By 一笑＆而過【豆果美食官方認證達人】

用料

皮蛋一個
雞胸肉 20g
有機米 30g
白開水一壺
鹽小半勺
芝麻油一小勺
蔥花适量
澱粉小半勺
胡椒粉一點點

做法步驟

沙蟹皮蛋瘦肉粥（膳魔師北鹹主題月）2

1、準備好食材。皮蛋雞胸肉米

沙蟹皮蛋瘦肉粥（膳魔師北鹹主題月）3

2、先用白開水預熱悶燒罐，搖一下，放一分鐘

沙蟹皮蛋瘦肉粥（膳魔師北鹹主題月）4

3、雞肉切絲，給點澱粉

沙蟹皮蛋瘦肉粥（膳魔師北鹹主題月）5

4、拌勻

沙蟹皮蛋瘦肉粥（膳魔師北鹹主題月）6

5、大米加水煮開

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6、放入剛剛預熱好的悶燒罐裡面，搖一下，就不用管它了。7分滿，等會還要加皮蛋和雞絲的

沙蟹皮蛋瘦肉粥（膳魔師北鹹主題月）8

7、40分鐘後，綿糯的粥就好了，

沙蟹皮蛋瘦肉粥（膳魔師北鹹主題月）9

8、放入雞絲，給一點點鹽。用筷子攪勻

沙蟹皮蛋瘦肉粥（膳魔師北鹹主題月）10

9、放入皮蛋，攪勻，在焖半小時就好了

沙蟹皮蛋瘦肉粥（膳魔師北鹹主題月）11

10、看看，很嫩的雞絲喲，

沙蟹皮蛋瘦肉粥（膳魔師北鹹主題月）12

11、裝入碗裡

沙蟹皮蛋瘦肉粥（膳魔師北鹹主題月）13

12、給點芝麻油，一點胡椒粉【不喜歡胡椒粉可以不給，秋天吃胡椒粉感覺很暖喲】，灑點蔥花，好美味

沙蟹皮蛋瘦肉粥（膳魔師北鹹主題月）14

13、超級方便

沙蟹皮蛋瘦肉粥（膳魔師北鹹主題月）15

14、解決我的晚餐啦

小貼士

膳魔師悶燒罐，我中途開蓋放入皮蛋和雞絲，完全不用擔心不熟，甚至後來在焖半小時，吃的時候，還有一點燙的。真心超級實用，省心喲。

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