很多人都有喝鮮榨果汁的情況,但是由于自己鮮榨的果汁濃度比較高,口感沒有那麼好。就想加點蜂蜜改善一下,但是又不知道蜂蜜能不能和果汁一起喝,今天小編就給大家說一下這個問題。
市場中水果的種類有很多,但是其含有的主要成分大多都是維生素、膳食纖維等物質。蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,尚含有一定的氨基酸、活性酶、微量元素、維生素等多種營養物質,這些物質都是身體所需的,并不會給身體造成不良影響。所以說蜂蜜和水果都不沖突,是可以加在果汁中飲用的,不過田野牧蜂提醒大家,将蜂蜜和果汁搭配的時候,還要注意下口感。在蜂蜜的選擇上也要慎重一點,切忌不可以選擇口感濃郁的蜂蜜,以免掩蓋了果汁本身的風味,最好是選擇口感鮮潔的蜂蜜,這樣才能在口感上相輔相成。
不同的果汁搭配蜂蜜,作用也不同。比如蜂蜜蘋果汁,蜂蜜中含有豐富的活性酶,蘋果中富含膳食纖維,它們可以促進腸胃蠕動,幫助燃燒體内堆積的脂肪,促進體内堆積的毒素和垃圾的排出,從而如有不錯的促進減肥的效果,能夠幫助你更好的管理好自己的身材。
蜂蜜梨汁則是潤肺止咳、鎮咳平喘的效果比較好。雪梨本身可以生津止咳,蜂蜜中的物質也有滋養肺部的作用,殺菌物質還能殺菌消炎,從而更好的緩解咳嗽的情況。
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