西梅和芒果是可以一起吃的。西梅中含有大量的維生素A、纖維素及鐵、鋅、鉀等礦物質,有較高的營養價值,而芒果含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、糖類、粗纖維、有機酸等,果肉甘甜嫩滑,是一種深受歡迎的熱帶水果,兩者食物性質、所含成分不沖突,可以一起食用。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!