越熟悉的事往往越容易被忽視，“防曬”就是。 —— 摩登客 圖片: 網絡 文: 喵小胖

夏日陽光直射，除了護膚，化妝以外，做好“防曬”也是精緻女人的首要任務。上海話的發音——“防曬傷”精妙地诠釋了它的作用：防曬傷但不防曬黑，想要通過塗抹防曬霜變白是不可能的。我們曾推薦怎麼選擇防曬（點擊藍字查看），今天聽小胖說說怎麼正确地使用防曬霜，做到輕松hold住豔陽天！

什麼是防曬？

防曬不是防止曬黑，而是防止皮膚老化。科學有效地防曬是抗老化、預防長斑、預防皮膚病等一切的前提。

臉部防曬

身體防曬霜可以用來塗臉嗎？

不建議。選擇防曬霜的時候應該注意包裝上的标識是否為“面部專用”或者“面部可用”（英文的話就找“for face”）。

身體防曬霜質地比較厚重，偏油膩，用在面部的話容易造成肌膚負擔，容易緻敏或者爆痘。而面部專用防曬質地一般比較清爽，配方溫和。所以，面部防曬可以用在身體，但身體防曬不建議塗抹面部。

防曬品與其他産品擦拭的先後順序？

不管是化妝水、青春痘藥膏或是乳液，防曬品的擦拭都是最後一步，如果先塗防曬品再擦護膚品或藥膏，都會稀釋并破壞防曬品已形成的薄膜結構。

眼周圍需要防曬嗎？

一款質地溫和的面部防曬霜，是完全可以塗抹在眼周的。眼周肌膚比其他部位薄很多，其實更容易受到紫外線的傷害，長斑長細紋。所以，眼周的防曬工作一定要做好。

粉底、隔離有防曬功能，可以不塗防曬霜嗎？

不！可！以！

防曬不是随便往臉上抹一點就好了，必須要用足量，一般日常要在1-1.5ml左右，一元硬币大小。所以還是要塗抹防曬霜，日常化妝時使用的粉底量無法達到完全防曬的效果。

化了妝要怎麼補防曬？

很多妹子都有這個困擾！畫好了妝要出去，想再補塗個防曬感到無所适從~其實最好的方法就是把臉上的妝卸光光，再把水乳精華眼霜防曬再來一遍，但出門在外根本不現實。那以下兩個東西可以幫忙解決問題：

防曬噴霧：畫了妝不想補塗防曬霜，最擔心的就是怕妝花了，防曬噴霧就可以解決這個問題~随手拿了在臉上噴，立即達到補防曬的效果~

粉餅：現在很多的粉餅都會帶有防曬系數，不僅能補個防曬，還能順便補個妝~

身體防曬

去年的防曬霜沒用完，今年可以接着用嗎？

開封太久的防曬産品，防曬效果會大打折扣甚至失去防曬作用。另外，放置久的防曬霜可能會有各種細菌摻進去，再用到臉上容易引起過敏~

去年沒用完的防曬霜今年就别接着用啦！最好的解決辦法——購買合理容量的防曬用品。如果隻是日常通勤，且大部分時間在室内，50-100ml的容量一個夏天足夠了；需要長期戶外運動和全身塗抹的話，建議購買100-200ml左右；全家一起使用的可以考慮400ml以上的家庭裝。

頭發也需要塗防曬嗎？

頭發，這個被大多數人忽略的部位，如果長時間暴曬在紫外線之下，會變得幹燥、脆弱、發黃；如果是染色後的頭發，會出現快速掉色或變色的情況。如果不習慣長期戴帽子的話，用防曬噴霧來保護頭發特别适合。

什麼時候擦防曬霜效果最好？

出門前20-30分鐘就必須擦上防曬品，擦得夠厚夠均勻（覆蓋厚度達到2張A4紙即可）才能真正有效。

防曬霜多久補塗一次？

理論上SPF數值越高防曬能力越強，譬如SPF30可以阻擋紫外線15分鐘*30=450分鐘，但防曬産品的防曬能力會随着皮膚暴露在外的時間而慢慢變弱，隻在室内基本上不用補塗，但如果戶外活動，特别是遊泳，不僅要選用抗水性強的防曬品，而且至少要2小時補塗一次。

身體防曬應該要怎麼卸？

臉上的防曬霜大家通常在卸妝的時候就一并卸除了，然而身上塗了那麼多，要是用卸妝水卸妝油什麼的真的有點奢侈！一般大部分的身體防曬霜用清爽沐浴露就能洗幹淨啦~

不放心的話，推薦大家把沐浴露換成沐浴油，能徹底卸掉身上的防曬。用完沒有油膩感，很滋潤，完全可以省掉身體乳這個環節！

另外，也可以用現在很火的卸妝毛巾~除了去除防曬霜殘留，還能順便給身上去個死皮角質，一舉多得。

❤并不是選擇高指數的防曬霜就一勞永逸，防曬霜防止皮膚曬傷有用，但并不抑制黑色素瘤的産生。所以如果長時間暴露在烈日下，帽子、防曬服必不可少。

做好防曬，精心呵護自己的身體和生活，才能在歲月中綻放最美的姿态。

你出你入，耶和華要保護你，從今時直到永遠。

——詩篇 121:8

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