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蘋果不能跟什麼一起吃

知識 更新时间:2024-07-01 19:30:49

  1、蘋果不宜與牛奶同食:果酸與牛奶中的蛋白質反應會生成鈣沉澱,引起結石。

  2、蘋果不宜與海鮮同食:蘋果中含有鞣酸,與海味同食不僅降低海味蛋白質的營養價值,可能還會産生腹痛、惡心、嘔吐等症狀。

  3、蘋果不宜與蘿蔔同食:兩者一起食用,不利于甲狀腺。

  4、蘋果不宜與紫甘藍同食:兩者一起食用,不利于營養物質的吸收。

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