1、蘋果不宜與牛奶同食:果酸與牛奶中的蛋白質反應會生成鈣沉澱,引起結石。
2、蘋果不宜與海鮮同食:蘋果中含有鞣酸,與海味同食不僅降低海味蛋白質的營養價值,可能還會産生腹痛、惡心、嘔吐等症狀。
3、蘋果不宜與蘿蔔同食:兩者一起食用,不利于甲狀腺。
4、蘋果不宜與紫甘藍同食:兩者一起食用,不利于營養物質的吸收。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!