睡覺打鼻鼾吃什麼？
在生活中，很多人在睡眠中有打鼾的毛病，甚至鼾聲如雷。不少人認為這是一種正常的睡眠現象，是熟睡的表現。其實這是一種錯誤的認識，研究表明，打鼾者不但經常在睡眠中憋醒，有的患者還可能出現性功能減退，遺尿的表現，而且已經證明打鼾與高血壓、冠心病有關。
打鼾是呼吸道阻塞所産生的症狀。不止是男性會打鼾，女性也會有，尤其肥胖的人更容易發生，因此，如果是超重或是肥胖，要積極減重，因肥胖患者脂肪堆積喉部會導緻咽喉部氣道狹窄，從而加重打鼾的程度。對于飲食方面，還是建議清淡合理飲食，少吃油膩煎炸食物，最好戒煙酒。因酒精可使咽部肌肉松弛，引起打鼾或增加睡眠間歇性窒息發生的頻率；吸煙會軟化喉部的軟組織，從而使這些組織在氣流通過時更容易振動，影響呼吸。平時注意增強體育鍛煉，保持良好的體質。也可以試試采取側卧位睡眠，這樣防止舌根後墜，減少氣道阻塞的機會，如果平時習慣仰卧位，可在其睡衣背部縫一球形物體如乒乓球，使其仰卧時不适而改為側卧。
陰囊濕疹平時喝什麼湯水，要注意不能吃什麼？
皮膚病這些不是我們的強項，但是依照中醫理論來分析，濕邪是陰邪，喜歡往下走，濕邪下注就喜歡在下肢、陰囊這些地方。所以陰囊濕疹的人可以伸出舌頭看一下，會不會舌苔比較厚。如果是比較厚的，可以用一些滲濕利濕化濕的湯料，例如茯苓、豬苓、赤小豆、薏米等等。吃東西盡量避免吃一些過于肥膩、甜膩的食物，這樣可以讓濕邪去得更好一些。例如一些披薩、蛋糕、湯水、燒烤等等這些東西都是不太合适的。
另外，治療濕疹，還有祛風止癢也是很重要，而這個“風邪”有時候伴有熱，有時候又是因為血虛所以風勝，而這些都是具體辨證才能作出具體指導。
腸炎适合喝什麼湯？
腸炎根據部位的不同可以分為小腸炎症和大腸炎症，根據發病時間可以分為急性腸炎和慢性腸炎，因為不是很确定這位湯粉所指的是哪類，而且缺乏相關的信息，無法結合中醫辨證給予湯水。因此希望湯粉們以後如果方便的話，就提供如近來胃口如何，二便情況，舌苔是否厚膩變黃或其它相關的症狀信息。
溫馨提示
大家發現了嗎？今天的答疑由于粉絲們對自己症狀描述不清晰，靓湯姐姐都有點無能為力啦。今後大家提問的時候，請詳細描述一下自己的情況，這樣我們才好辨證處理哦！多謝大家支持！
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編輯/芹菜
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