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20歲女性适合喝什麼茶

知識 更新时间:2025-02-07 14:17:16

  1、菊花茶,綠茶,菊花對緩解眼睛疲勞和視力模糊這些小毛病都有很好的效果。

  2、婦女經期前後以及更年期,性情煩躁,飲用花茶有疏肝解郁、理氣調經的功效。服用玫瑰花和檸檬片茶,可調節内分泌,幫助改善血液循環,促進氣血生成。

  3、減肥的話,适合選擇一些烏龍茶,普洱茶,黑茶來喝。

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