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五花肉别紅燒了這樣做美味又健康

美食 更新时间:2024-12-16 18:34:59

平時在家做五花肉的時候,是不是隻會紅燒?孩子可能都要吃膩了,今天教你一個沒見過的吃法,加上糯米來煮,一定别有一番滋味,孩子肯定會喜歡。

【五花肉糯米飯】

五花肉别紅燒了這樣做美味又健康(五花肉别再紅燒了)1

需要準備的食材:五花肉、雞蛋、澱粉、食用油、生抽、老抽、食用鹽、蚝油、白砂糖、豆瓣醬、生姜、糯米、黃瓜、香菜

具體做法步驟如下:

1.五花肉洗淨後,切厚片裝入碗中備用。

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2.準備一個空碗,破殼敲入三個雞蛋,用筷子将雞蛋攪散,攪勻後直接倒進裝有五花肉的盤子裡,接着用筷子将五花肉和蛋液拌勻,使得每一塊肉片上都能成分裹覆上蛋液,然後分少量多次加入一些澱粉,邊加邊用筷子攪拌,直到澱粉全部粘附到五花肉上。

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3.起鍋倒油,等油溫至六成熱,轉中小火,用筷子把五花肉夾到鍋裡,記得肉和肉之間留一些空隙,等一面炸至定型後再給它翻個面。等兩面都定型後,可以用筷子勤加翻動,使其受熱均勻,待兩面全部變成金黃色,就可以用筷子夾進盤中備用了。

五花肉别紅燒了這樣做美味又健康(五花肉别再紅燒了)4

4.調料汁,取一個空碗,先加入兩勺生抽和少量老抽,再加入一勺食用鹽、一勺蚝油以及半勺白砂糖,最後,再來半勺豆瓣醬,用勺子将它們充分攪拌均勻即可。

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5.在裝有五花肉的盤子裡加入提前切好的姜絲,再倒入調好的料汁,戴上一次性手套,将料汁和五花肉充分抓拌均勻,然後放在旁邊腌制一個小時左右。

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6.将提前泡好的糯米洗幹淨後,控幹水分裝進大碗裡,然後把五花肉裡的料汁倒入糯米中,用筷子拌勻。

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7.重新準備一個幹淨的大碗,先用刷子給碗裡刷上一層食用油,再把拌了料汁的糯米倒進來,用筷子攤平後,把五花肉整齊地碼放在糯米上,并按壓緊實。

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8.準備一個蒸鍋,底部加入适量清水,然後把裝有糯米和五花肉的碗放進蒸籠裡,大火煮開水後,再轉中火蒸一小時左右。

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9.黃瓜洗淨後,切斜片再對半切開。準備一個空盤子,待五花肉蒸好後将其倒扣進盤子裡,把切好的黃瓜片沿着盤邊擺上一圈,再來個香菜點綴一下,就齊活了。

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【愛心小貼士】

1.試油溫時,可以将筷子放進鍋中,筷子旁冒出小泡時就代表油熱得差不多了。

2.不喜歡吃辣的小夥伴,也可以将豆瓣醬換成黃豆醬。

3.裝五花肉的盤子可以用大一些的,這樣抓拌的時候更方便。

4.提前一個晚上就要将糯米泡下去,泡開的糯米更容易蒸熟,口感也更軟糯香甜。

這道糯米五花肉飯到這裡就做好了,鹹香美味,孩子一定愛吃,如果你也喜歡這個做法的話,就給個愛心或者收藏吧,您的支持是我最大的動力。

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