王太：

讓大明沖個奶粉吧他把奶粉搞得到處都是不是太濃就是太稀溫度也不對...

真是苦了小熊又浪費了奶粉小白你快教教大明該怎樣沖奶粉吧

小白：

其實沖奶粉呢是個細緻活

咱們要一步一步來

1、沖奶粉要用什麼水？

一定是白開水，所謂高手在民間，白開水才是水中貴族。

天然狀态下的水經過淨化、煮沸、冷卻在适宜溫度的白開水是用于沖奶粉的最佳溶劑，它不會破壞奶粉中的營養成分。

為什麼不選擇這幾種水：

➤ 礦泉水：元素的含量和比例是按照成人标準來設計的，寶寶的腎髒發育還沒有完善，不僅不能吸收還會造成消化不良。

➤ 純淨水：沒有任何微量元素，在寶寶排便時還會帶走體内部分有益礦物質和微量元素。

➤ 重複煮開的水：水分蒸發濃縮導緻硝酸鹽及亞硝酸鹽的濃度比較高。

➤ 長時間放置或回流的水：放置時間超過24小時的水，很容易被細菌污染。

➤ 濾水器處理過的水：這種設備去除水中鈣、鎂等離子的原理多是用鈉（鹽）來置換，所以水中鈉過多，對寶寶的腎髒非常不好。濾水器不能及時清洗和檢測，細菌想來就很多~

2、先加奶粉還是先加水？

先加水。因為這樣才能準确的看到水的量，充分溶解奶粉，不容易結塊。然後把奶瓶平穩的左右搖晃，這是産生最少泡沫的姿勢了。

記得不要上下搖晃，盡量不要其他物體介入奶粉（用筷子攪拌啊之類的）。 寶寶喝奶可不是越濃越好哦，太濃了不僅吸收不了還會增加腎髒的負擔，便秘脹氣都是輕的，嚴重時可能會使腎髒壞死。

所以請爸爸媽媽按照建議的量來沖奶粉，說明書上的一勺是一平勺哦。

3、是涼奶加熱還是熱奶放溫了再喝？

沖奶粉的最佳水溫是40°C，太熱會破壞營養結構，太冷會結塊。

白開水要稍微晾到溫水的樣子，在沖好奶粉後，要擠出幾滴奶在小臂内側試試溫度，比體溫稍高一丢丢就好了。

小白聽說有個神奇的東西叫暖奶器，可以恒溫保持奶粉的溫度。但是最好不要放置超過2小時，寶寶使用奶瓶喝奶也最好不要超過2小時，要不又要開始滋生細菌了。

這幾點要注意：

➤ 奶瓶一定要勤消毒，正常來講，用一次就要消毒一次。

➤ 寶寶總是不适應新奶粉，會拉肚子什麼的。

有時倒不是新奶粉不好，隻是寶寶超敏感的腸胃對任何新的東西，都會有個适應的過程。

所以如果爸爸媽媽要換新奶粉，可以一點一點來，慢慢把新奶粉加進舊奶粉中，慢慢撤出舊奶粉。

➤ 在轉奶的那幾天不要添加輔食。寶寶生病、接種疫苗時最好不要轉奶。

大明：

沖個奶粉也要18道工序，真是功夫奶。我會加油的老婆！

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