注意營養和滋潤頭發,少用染發劑、吹風機之類對頭發有害的東西,盡可能保持頭發的自然狀态。梳頭也很講究,不要生拉硬拽,要溫柔。每晚梳頭之後,可以輕柔地按摩頭皮,促進血液循環。在頭發恢複健康之前,不要留太長,以免營養不足。
另外飲食上要多注意。多吃些芝麻、花生、核桃類食品,很養頭發的。
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