孕育生命是一場奇妙之旅,準媽媽會和小寶寶一起經曆許多,其中有驚喜,也有焦慮,還有許多意想不到的變化。
特别是懷第一胎的時候,很多準媽媽沒有經驗,如果有過來人的經驗,或者可以看到孕期的相關知識,那麼對準媽媽來說,就會少一點焦慮和煩惱,讓孕育更科學,孕育之旅更加美好。
1、備孕
我婚後第二個月自然懷孕,那個時候什麼也不懂,沒有備孕,月經推遲了5天,趕緊買了懷孕試紙測試了一下,兩條紅杠,證明懷孕了。因為我的例假總是提前,所以月經推遲5天用試紙就可以測出來是否懷孕了。
讓我一度焦慮和苦惱的是,懷孕的當月吃了感冒藥,因為沒有備孕,也不知道會懷孕,當月感冒了,就吃了藥,誰知當月懷孕了。問了醫生吃藥對胎兒有影響嗎?醫生說,後期正常孕檢,因為不能斷定是否有影響,以及影響多大。
所以,給準爸爸準媽媽說,準備懷孕時,一定要備孕,按醫生的建議,提前3-6個月做準備,讓雙方的身體處于最佳狀态,以保證胎兒的高質量。男性最好戒煙戒酒,女性需要吃葉酸,保證作息規律,不熬夜,飲食上注意營養均衡。
2、孕早期B超什麼時候檢查?B超檢查的必要性
懷孕試紙測出懷孕後,早孕B超檢查是很有必要的。
我當時懷孕試紙測出來懷孕以後,不知道什麼時候做B超檢查,過了兩天就去醫院做了檢查,結果隻看到有孕囊,看不到胎心胎芽,當時還有點擔心。醫生建議我再過一周去複查。這樣檢查太早,既增加了不必要的擔心,又白白浪費了檢查費用。
避坑,早孕B超不要檢查的過早和過晚。停經50天左右再去醫院做B超檢查,可以看見孕囊、胎芽及胎心搏動,即确定懷孕。并且早孕B超檢查是很有必要的,不僅僅是确定懷孕,更重要的是判斷是宮内妊娠還是宮外妊娠,讓準媽媽更放心。
檢查過晚,如果有異位妊娠,會對孕婦有危險。
3、孕早期注意事項
孕早期由于受精卵剛剛着床,容易出現“胎動不安”的現象,民間懷孕前三個月一般都不向外說,因為胎兒還不太穩定,所以,孕早期飲食方面需要格外注意,辛辣刺激燥熱的食物盡量避免,以免誘發胎動不安,引起流産。
我懷孕早期,有一次吃喜宴,吃完喜宴出現了“胎動不安”,當時把我吓得不輕,仔細回想了一下吃的食物,也沒什麼不對呀,問了醫生才知道是吃多了杏仁,杏仁吃多了會造成消化系統不适,并且杏仁有滑胎的作用,懷孕初期胎兒發育不穩定不建議吃杏仁。
所以,懷孕後,一定要了解懷孕的有關知識,吃有利于胎兒成長發育的食物,避免吃對自己和胎兒不利的食物。
另外,不管體質怎樣,都要多休息,不做劇烈運動,不要熬夜,不要勞累,保持心情愉悅。一般懷孕三個月後,胎兒基本上穩固。
從備孕到孕期,到新生兒護理再到育兒的知識,媽媽們需要了解更多的知識。#2022育見美好#
(圖片源自網絡,侵删)
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