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綠豆皮怎麼泡發

知識 更新时间:2024-08-19 13:16:03

  綠豆皮泡發方法:

  1、備好綠豆300克。

  2、先把綠豆洗淨。

  3、用溫水浸泡8小時或1晚上。

  4、第二天早上淘洗幹淨。

  5、蓋上濕布。

  6、壓上重物,早晨和晚上各淘洗一次,如果天熱中午加一次。

  7、第三天淘洗幹淨。

  8、濾幹水分,看豆芽已經長出來了,繼續泡發。

  9、豆芽在慢慢變粗了,第七天豆芽已經滿盆了,分到兩個盆裡繼續。

  10、第八天差不多就泡發成功了。

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