視情況而定。
如果注重食品的營養價值,注重節能一般選擇冷凍。這是因為各種原因緻使速凍食品的溫度不能維持恒定的低溫,導緻人們在打開速凍食品準備食用的時候,很多産品已經提前過了“保質期”,發生了風味和品質的變化,吃起來不僅沒有新鮮的風味,而且可能因脂肪氧化出現了輕微的刺激性油味;速凍不會節省時間,隻會增加耗電。所以,注重食品的營養價值、從節能方面考慮應盡量選擇選擇冷凍食品。
如果注重口感一般選擇速凍。這是因為慢凍過程中,食品的營養和風味都會有所改變,烹調時的口感品質也會明顯下降。
(速凍是指讓壓縮機不停機長時間運轉,使冷櫃溫度達到最低,不是說打開速凍開關,制冷量就會一下子提高。)
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