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鐵皮石斛與桂圓泡水喝的功效

生活 更新时间:2024-11-23 09:19:41

鐵皮石斛桂圓紅棗茶有助于催進血液循環,喝後讓面部紅潤有光澤不怕凍,非常适合冬季養生。

鐵皮石斛與桂圓泡水喝的功效(鐵皮石斛桂圓紅棗茶)1

鐵皮石斛桂圓紅棗茶

材料:鐵皮石斛(幹)10克,桂圓20克,紅棗20克,生姜10克,冰糖10克(或紅糖),礦泉水1000克。

做法

①鐵皮石斛沖洗幹淨,提前浸泡約1小時,浸泡的水留用。

②生姜切片,桂圓和紅棗沖洗幹淨。

③将生姜和鐵皮石斛放入濾茶器中(不介意的也可直接與其它食材混在一起煲)。

④桂圓和紅棗放入壺中。

⑤加入泡鐵皮石斛的水,不夠加礦泉水至1000克,選擇養生湯功能,養生壺開始工作,燒開後自動轉為小火約1小時,蜂鳴聲提示養生湯煲好。

⑥打開,加入冰糖,焖約10分鐘,攪勻即可。

鐵皮石斛與桂圓泡水喝的功效(鐵皮石斛桂圓紅棗茶)2

鐵皮石斛桂圓紅棗茶

小貼士:石斛桂圓紅棗茶是一款滋陰養胃、美容美顔的好糖水:石斛桂圓紅棗糖水。石斛具有“強陰益精,久服,厚腸胃,補内絕不足,平胃氣,長肌肉,補腎益力”桂圓和紅棗也都是補血養氣的完美搭配,适合女性服用。跟我一起動手做吧!

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