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藕的做法炒菜

知識 更新时间:2025-02-07 20:11:37

  小炒藕片的做法:

  1、木耳提前泡發,洗淨撕小朵,胡蘿蔔切小片,藕切小片,荷蘭豆切菱刀塊,蒜粒拍碎。

  2、鍋中放入清水,加一點油和鹽,把蓮藕和紅蘿蔔片冷水下鍋。

  3、水開後放入荷蘭豆,木耳,小火煮20到30秒。

  4、把焯水的所有食材,撈出控幹水分備用。

  5、鍋中放入适量食用油,油熱後放入蒜粒。

  6、待蒜粒的香味出來,倒入所有食材,大火翻炒2分鐘左右,然後放入适量鹽調味,最後裝盤即可

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