關注新聞的朋友都注意到了，最近幾天，我國最長壽的老人，新疆喀什地區疏勒縣居民，阿麗米罕·色依提在喀什平靜的離開了這個世界，享年135歲。當網友看到這個歲數的時候，惋惜的同時，也非常好奇，這麼長壽的老人，會不會是世界第一？她的生活方式如何？

畢竟我國目前的人均壽命，哪怕是發達城市能夠達到平均超過80歲的都不多，山東也算是我國比較發達的省份，但是有關人均壽命的新聞中，在今年的9月27日，半島新聞還報道了山東青島人均壽命有望達到81.8歲，也就是說，哪怕是我國發達程度名列前茅的城市，人均壽命也還沒有達到85歲，相對于135歲來說，這足足多出了50歲。關于這些問題，今天小編将給大家一一分享。

這第一個問題自然是壽命問題，對于我們現在的人來說，隻要提到“最”，自然會想到《吉尼斯世界紀錄》，而135歲的壽命，這已經是很多人難以想象的數據，畢竟對于很多地方來說，就連100歲的老人都不多，而135歲，确實可以考慮《吉尼斯世界紀錄》了，那麼到底還有沒有比135歲更高的年齡呢？

其實據環球網近日的消息，135歲不但是中國目前最長壽命的人，也是世界最長壽命的人。目前《吉尼斯世界紀錄》中對最長壽的老人的記載，記錄的是2019年1月20日《每日郵報》的報道，這裡面提到的是一名日本老人，于2018年4月以112歲零259天的壽命，獲得《吉尼斯世界紀錄》中最長壽的男性稱号，從這個數據來看，阿麗米罕·色依提已經遠遠的超過了這個數據，打破《吉尼斯世界紀錄》。

雖然說生死就連我們人類也難以左右，但是每個人都希望自己可以長生不老，就像過去科學技術不發達的奴隸社會以及封建社會時期，很多奴隸主以及皇族在長生上也是煞費苦心的，但是曆史發展到今天這個樣子，長命百歲仍舊是很多人的追求。

雖然說人難以左右自己的壽命，但是好的生活習慣卻可以影響我們的壽命，對于135歲這樣的壽命，相信很多朋友對她的生活習慣也是非常關心的，那麼我們這位老壽星都有哪些生活習慣呢？我們就全面地來了解一下。

第一：作息規律

這是現在我們年輕人難以做到的一個習慣，因為現在智能手機發達，很多朋友隻要躺在床上，抱着手機别說規律作息，完全就是昏天暗地，不分白天黑夜，倘若不是為了生活，很多人随便十天八天不出門都可以。在作息規律上，據天山網12月18日報道：

照顧阿麗米罕·色依提飲食起居的孫媳婦吐孫姑說，老人生活起居很規律，每天10時前起床，23時前上床休息。

另外還有很少午睡的報道。

第二：食量不錯

胃口極好是近期媒體用來形容阿麗米罕·色依提的詞，其實在說到吃的問題上，很多朋友最關心的還是到底吃了什麼，據天山網報道，根據其家人的介紹：

年輕的時候，阿麗米罕·色依提喜歡吃烤包子、包谷面馕、酸奶，最近幾年喜歡吃湯飯、馄饨、缸子肉。

從這個餐飲習慣來看，我們似乎看不出什麼特别的東西，這都是我們平時的飲食習慣。不過，在新浪網上小編還發現了一篇介紹阿麗米罕·色依提飲食習慣的文章，裡面更詳細介紹了她的一日三餐，但是時間是在2010年的時候，據文章中介紹：

阿麗米罕·色依提老人的飲食簡單，有什麼就吃什麼，8 點至8 點半之間，吃點泡馕之類的簡單早餐；午餐是在12點至1 點間吃，多為拉面，很少午睡；晚餐也很簡單，主要是湯面泡馕，或白菜湯老人飯量很好，據說，最多時，一頓可以吃掉10 多個肉包子。

第三：有信仰

在近幾年的新聞中，其實很多報道中都有關于阿麗米罕·色依提做禮拜的介紹。我們都知道，做禮拜是一種宗教信仰，一名有信仰的老人，而且根據新聞中的介紹，做禮拜還是規律的，每天在起床後的第一件事情就是做禮拜。

第四：樂觀向上

在心态上，從近期的新聞中我們可以看出，阿麗米罕·色依提屬于樂觀型的人，在新聞中用了愛串門和愛唱歌來形容阿麗米罕·色依提，還有一些關于她愛聽收音機的報道。不過，在小編的記憶中，似乎唱歌跳舞是我們新疆人的标配，随便來一個夠可以唱兩句，甚至隻要有音樂就可以動起來。

第五：懂得感恩

對于這麼大年齡的老人來說，雖然根據新聞中的報道，阿麗米罕·色依提身體還算好，但是畢竟是老人，身體好不好，并不是用眼睛才可以看出來的，得使用儀器，甚至需要定期的檢查。據新華社12月18日消息：

當地政府為60歲以上老年人每家配備了簽約醫生、随訪醫生，每年一次的免費體檢，發放了針對不同患病老人“私人訂制”的醫藥箱，并每月向老人發放高齡補貼。據天山網發布的消息中她的孫子介紹，老人每月享受當地政府發放的500元高齡補貼、370元低保和200元護理補貼。

說到這裡，我們能從新聞中看到老人對國家的感激，根據新聞中的報道，老人在生前曾經讓家人寫下“我愛美麗新疆，我要為新疆代言”的感恩之言。

我們都知道，人的壽命除了受到生活習慣的影響之外，還會受到其他很多因素的影響，比如環境就是其中一項，那麼阿麗米罕·色依提生活的地方是什麼樣的呢？據新華網12月18日報道：

庫木西力克鄉是當地著名的長壽之鄉，有多位90歲以上的老人

您認為哪些才是導緻阿麗米罕·色依提長壽的原因呢？或者說您有什麼關于長壽的方法和建議，不妨也給我們分享分享呗。

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