01

精油用在皮膚上會很油？

錯誤，精油不等于植物油，精油的分子非常細小，是易揮發性物質，因此它非常容易被肌膚吸收，所以不會産生“很油”的效果。

02

精油可以吃/喝？

正确，精油在理論上是能吃的（而且味道可能還不錯），但是很多芳療專家卻并不建議大家随意食用。因為高度濃縮的精油可能灼傷皮膚，所以如果入口服用很可能損壞食道、腸胃，就算通過其他方式進入腸胃，高濃度的精油對于内髒來說也是個嚴重的負擔，會損壞腎髒。

03

精油能包治百病？

錯誤，精油的确在生理、心理上發揮很多效用，但是包治百病顯然是不可能的。之所以有這樣的疑問，可能是因為很多我們日常中遇到的小問題都可以從精油上找到治療的方法，因此才給人了一種錯覺、

04

用精油很危險？

不完全正确，危險與安全是相對的，所謂的危險精油并不是它不能用有毒性，而是這些精油使用時要非常注意劑量問題，不能過量使用否則會引起身體不适，比如山金車、肉桂皮、褐色及黃色樟樹、苦茴香等精油。

05

單方精油不能直接用但複方可以對嗎？

不完全正确，因為通常我們會把精油分為兩類，分别為單方精油、複方精油，而複方精油又可以分為兩種，即單方複方和複方精油。單方複方，則是由2種以上的單方精油混合且未加基礎油稀釋的，這種情況下精油就不能直接使用了。

06

精油過期就不能用了？

錯誤，過期的精油還有很多的用途，比如清潔地闆、擦洗皮具等。在拖地的時候，可以将精油直接滴在地闆或拖布上（精油滴數的數量要控制好），拖完之後會發現地闆變得非常有光澤，而且整個房間也會散發着天然植物的自然香味，并且能持續三四天才會完全散掉，堪比香薰機。

07

香薰時可以用劣質的精油？

錯誤，精油的香氣對于調節情緒的功效與精油進入人體作用于器官的功效是同等重要的。劣質精油往往是由化學合成的，這種“香味”會刺激神經系統，造成頭暈、胸悶，甚至惡心、嘔吐的不良後果，不但對身心無益，還會造成對人體的傷害。

08

用精油可以立刻有效果？

錯誤，精油起到效果的時間依據功效目的和個人的身體素質來判斷，比如如果用精油治療痘痘紅腫、幫助睡眠、止血止癢這些都可以很快就能夠看到效果，但是如果是用精油護膚美容，比如抗衰、平疤這種本身就很難在短時間内看出效果的，那麼就隻能看個人的身體狀況了。

09

用精油時濃度越高越好？

錯誤，精油是精純的天然物質，由于濃度很高，即便是經過稀釋也并不是使用越密集越好，适量使用會讓精油發揮很好的功效，而過多則會造成腎髒的負擔，讓自己的身體感到不适，所以千萬不要以為精油是“越純越好”。

10

用精油容易長痘？

錯誤，精油是可以揮發的東西，所以這種物質的分子極為細小，是能夠被皮膚吸收利用的。不要被精油“油乎乎”的外表所迷惑，認為它會太油，堵住毛孔，從而産生痘痘。

薰衣草精油對痘痘效果很好

11

夏季白天不能用精油？

錯誤，隻有部分具有光敏性的精油不能在白天使用，因為這類精油會讓肌膚對光敏感造成肌膚灼傷。

12

孕期不可以用精油？

錯誤，孕期可以用，但是要慎重選擇精油種類。比如平時很多用來調理女性内分泌、經期不适的精油都是有通經的功能的，這個時候如果孕婦使用了就有引發流産的危險。

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精油要放在冰箱中保存對嗎？

精油是天然純植物萃取的有機物質，溫度過高或過低都不行。最忌陽光直射，陽光的高溫、紫外線都會引起精油中某些不穩定的分子發生變化，甚至導緻其發生化學反應。但是如果溫度過低同樣會破壞精油的分子穩定性。

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