鮮榨橙汁?原料:橙子做法步驟:橙子适量,剝去皮放榨汁機裡果汁源源不斷的流進杯裡,榨汁筒裡幹幹淨淨完成後裝杯即可,我來為大家科普一下關于鮮榨橙汁?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
原料:橙子。
做法步驟:橙子适量,剝去皮。放榨汁機裡。果汁源源不斷的流進杯裡,榨汁筒裡幹幹淨淨。完成後裝杯即可。
橙子中含量豐富的維生素C、維生素P,能增加機體抵抗力,增加毛細血管的彈性,降低血中膽固醇。高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。橙子所含纖維素和果膠物質,可促進腸道蠕動,有利于清腸通便,排除體内有害物質。橙皮性味甘苦而溫,止咳化痰功效勝過陳皮,是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥。橙子幾乎已經成為維生素C的代名詞。橙皮又叫黃果皮,除含果肉中的成分外,胡蘿蔔素含量較多,可作為健胃劑、芳香調味劑。橙皮還含一定量的橙皮油,對慢性支氣管炎有效。
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