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七個月寶寶輔食安排表

母嬰更新时间:2024-07-31 06:04:16

　　1、粉。這是寶寶比較喜歡吃的輔食，它種類很多，比如五谷的、綠豆的、玉米的等等，給寶寶吃時要用溫水，盡量在兩餐之間或寶寶睡覺前吃比較好。

　　2、蒸雞蛋。可以在下午給寶寶蒸雞蛋吃，蒸的雞蛋比較有營養，寶寶吃了也容易消化。為了增進寶寶食欲，可以在寶寶吃時添加少量的香油。

　　3、小米稀飯。寶寶喝小米稀飯比較好，特别是媽媽奶水不足時，可以補充一些營養。小米要熬爛一些，把米油給寶寶吃。

　　4、木耳雞蛋面。給寶寶煮一點兒木耳雞蛋面吃，營養比較豐富。木耳要搗碎了，面條要煮爛一些。

　　5、饅頭。雖然寶寶7個月，牙齒長的不多，但也有幾顆牙了，可以适當咀嚼比較軟的東西，比如饅頭，可以稍微沾一些菜湯，讓寶寶在饑餓時吃些饅頭。

　　6、蔬菜泥、水果泥。在兩餐之間，可以适當的給7個月的寶寶添加蔬菜泥或者水果泥了，能補充寶寶的維生素營養。

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