衆所周知，痛風病患者對飲食是有忌口的！而有一些患者并不清楚要吃什麼才對他們的病情有幫助（從飲食上隻能控制病情的延緩，要想徹底康複還是要到醫院去治療的）！因而，今天我彙總一些食物分享給各位患者，供患者參考。

1、小米：具有健脾養胃、補腎、除熱解毒的功效。含嘌呤較低的主食食物。

2、燕麥：降血脂效果比較好的食物，但是含嘌呤比細糧多，痛風病患者在食用時注意搭配細糧搭配食用，而且不能食用的過多。

3、西紅柿：對腎有好處，可以促進尿酸排出，具有營養心肌和保護肝的作用。

4、山楂：具有擴張動脈血管、減慢心率、改善血液循環、降低血清膽固醇和三酰甘油的功效。

5、茄子：具有降低膽固醇、增強抗血管的硬化，防止毛細血管出血。

6、紫甘藍（紫包菜）：具有增強血管的收縮性，加強自身免疫能力，抑制炎症和過敏，對關節的柔韌性有改善的作用，緩解痛風症狀。

7、南瓜：有滋潤肺止痛、止瀉的功效。因而患有高尿酸血症的痛風患者可以吃南瓜。

8、冬瓜：有減肥、降血脂、可促進尿酸排洩的功效。

9、莴苣：有促進尿酸排洩的作用，但是脾胃虛寒者不能多吃

10、荠菜：具有止血、清熱解毒、降血壓、降血脂的作用。

11、荞麥：痛風緩解期可以适當吃的食物，對血管系統有保護的作用，增強血管壁的彈性、韌度、降低血糖的功效。

12、芹菜：具有降血壓、降血糖、降尿酸的作用，但是低血壓、脾胃不好的痛風患者不能多吃。

蔬菜圖

13、白菜：增強人體的機體免疫功能、開胃。

14、 百合：有抗癌、抗痛風的等病的效果。

15、蔥：有利尿、袪痰、防止膽固醇在血管壁上沉澱的作用。

16、大蒜：殺菌、降血脂作用。但有胃腸道疾病的患者最好不要吃。

17、 海帶：具有降血壓、促進排便的作用，但是脾胃虛寒者禁止食用。

18 、 西瓜：有迅速排洩尿酸的作用。

19、 櫻桃：有緩解痛風、關節炎病發時所出現的不适反應。

20、楊梅：有助于體内有毒物質的排出，速進食欲。

21、芒果：有促進尿酸溶解的作用，适合患高血壓痛風的患者食用。

22 、梨：有降低血壓的作用，但是它本身屬于寒性，脾胃虛寒者禁止多吃梨。

23、菠蘿：具有消腫、袪濕的作用，患有高血壓的痛風患者可以适當的吃。

24、猕猴桃：含維生素C較多，具有利尿通淋的作用，但是脾胃虛寒者禁止多吃猕猴桃。

25、葵花子：具有防治增強抗病能力，患有高血壓患者可以适當的吃的。

26、葡萄幹：具有養肝腎、強筋骨的作用，而且它含嘌呤也低。

27、蜂王漿：具有消炎、止痛的作用，可以減緩痛風疼痛。

28、螺旋藻：具有降低血尿酸、保護肝功能的功效。

上述的彙總是不全面的，想全面了解痛風病什麼食物不能吃，可以咨詢我。

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