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盆底肌肉康複訓練有什麼作用

知識 更新时间:2025-04-01 11:48:12

  第一盆底功能障礙的治療分為手術治療和非手術治療。非手術治療主要有盆底肌鍛煉,生物反饋療法及電刺激療法,可以使受損傷的肌肉、神經得到真正的糾正,具有長期療效。

  第二适用于産後婦女可作常規盆底肌肉鍛煉。陰道松弛、陰道痙攣、性生活不滿意者。輕、中度子宮脫垂,陰道膨出。各種尿失禁。反複陰道炎,尿路感染患者非急性期。泌尿生殖修補術輔助治療。産褥期症狀(腰背痛、腹痛、尿潴留、乳漲、恥骨聯合分離等)。全身運動系統肌肉功能障礙。乳房松弛、乳房下垂。下肢水腫、靜脈和淋巴回流障礙。術後疤痕疼痛。

  第三孕婦和産婦在醫生或專業瑜珈師的指導下,練習一些有針對性的動作,可以打開骨盆,有利于順利分娩;增強肌肉張力和身體的平衡感,提高整個肌肉組織的柔韌度和靈活度;同時刺激控制荷爾蒙分泌的腺體,增加血液循環,消除身體不适,也是一種非常好的盆底肌肉的康複訓練。

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