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吃完紅棗核桃能吃桔子嗎

知識 更新时间:2025-01-29 08:18:36

  原因:從以下性、功效、主治及營養價值對比來看,說明橘子和核桃同性、功效相近、主治相似,營養價值也相近,一起吃會導緻營養價值過剩而無營養,也可以導緻食物中毒、過敏。

  營養價值:橘子營養價值很高,含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。

  核桃的營養豐富,每百克含蛋白質15到20克,脂肪60到70克,碳水化合物10克,并含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質,以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。

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