不使用化妝品,可通過以下方式變白:
1、注意飲食,多吃富含膳食纖維的食物,因為宿便會影響膚色;
2、使用合适且不會緻敏的護膚品,VC、熊果苷有美白功效,可以使用含有這些成分的護膚品;
3、注意防曬,做好防曬工作,夏季減少出門次數,出門全副武裝,塗好防曬霜,打遮陽傘;
4、多運動,運動可以使人通過出汗的方式加速排出身體毒素,進而達到内調的效果;
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!