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每天吃冰激淩有什麼壞處

知識 更新时间:2024-11-15 20:45:43

  冰激淩中還含有各種添加劑,是一種高脂肪,高糖分食品,吃多了不易消化,會降低食欲;冰淇淋含的糖屬于精制糖,冰淇淋的溫度低,懸殊的溫差對人體胃腸道刺激較大,可導緻胃腸道血管收縮,消化液分泌減少;若進食過頻或過量,還會削弱胃粘膜保護屏障,引起急性胃炎及腸道功能紊亂。

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