一、對燕窩沒有了解或了解不深的小白

我想說，燕窩既是上天賜給女性的禮物，一起它也是一個有着許多故事的産品。

和國内其他食物相同，燕窩有許多不為人知的一面。燕窩水之深，遠遠超越你的幻想：漂白、化學除毛、刷膠、補碎挂漿和摻假等都是很遍及的現象。

早在2011年，我就吃過半年的劣假貨，也曾像你相同由于購買了超高性價比的8元/克的燕條而興奮不已，似乎自己占了很大的廉價。

這些劣假貨的損害有多大？詳細我不知道，我隻知道，化學處理過的一定會損壞燕窩天然養分成分，也會會帶來重金屬殘留的問題。

不論你是為了在婚禮遇見最美的自己，仍是為了腹中這個小精靈，請都不要着急。一如我之前說過的，甘願花很長時刻去了解，也不要匆促開端，時刻會證明你的忍受和探究是對的！

二、想要速成美顔的人

燕窩富含表皮生長因子和膠原蛋白，長時間堅持食用可促進細胞分裂，嫩滑皮膚，推遲變老。

帶我觸摸并了解燕窩的長輩周總，由于堅持食用燕窩多年，雖已處知天命之年，皮膚依然潤滑而有光澤。

可是，冰凍三尺非一日之寒，不要希望吃燕窩一兩個月就會變女神。那些吃燕窩28天改變容顔的傳說，真的僅僅傳說。

三、不能确保每月最低500預算的人

咱們一起來算一筆帳：再一般的純燕盞都不會低于20元/克，為了到達抱負的作用，每次不得低于2-3克，隔天一次（生理期可酌情考慮不吃），這樣算來，每月預算不得少于500。假如你預算缺乏，主張日後有機會再挑選。

四、傷風的人

傷風期間不要吃燕窩，傷風常見發熱、惡寒、頭痛、鼻塞、咳嗽等症狀，這個時分吃燕窩會影響傷風外邪的分散驅除。傷風時人的消化才能也會削弱，不利于充沛吸收燕窩的養分，因而主張傷風期間停食燕窩。

傷風康複後，堅持食用燕窩可以進步本身免疫才能，削減防備傷風哈。

五、腫瘤患者、癌症患者

燕窩為什麼可推遲變老？是由于它含有豐厚的促進細胞進行有絲分裂的成分，可以協助細胞生長，推遲變老。不過當它遇到癌細胞的時分，也會不加辨别地“促進生長”，因而燕窩關于腫瘤患者、癌症患者可不是抱負的補品。

六、蛋白質過敏的人

燕窩富含豐厚的生物活性蛋白，對蛋白質過敏的MM不适宜食用。

并不意味着從前吃“燕窩”過敏的就對蛋白質過敏。窩友曦然從前吃十元一克的三角盞，全身過敏現紅斑，但她對蛋白質并不過敏，雞蛋牛奶都OK。這說明什麼，你懂的。

七、不滿六個月的嬰兒

寶寶在生長階段進食燕窩可以協助進步免疫力、促進身體和神經發育，不過假如寶寶太小的話或許就不合适進食燕窩，由于四個月以下的嬰兒的消化才能還很弱，不能充沛吸收燕窩的高養分。

未必一切誇姣的事物都合适你，若不合适強求也是徒然。

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