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靈芝是煎水還是隔水炖

知識 更新时间:2024-12-03 00:25:34

  煎水的做法和步驟如下:

  1、把靈芝切碎,加入罐内;

  2、加涼水浸泡半個小時左右;

  3、開火,像煎中藥一樣地熬水服,一般煎服3-4次,也可以連續水煎3次。

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