很多小仙女或多或少的都會起個痘、長個粉刺什麼的。平時還好，但是要是比較重要的日子，起了痘痘和粉刺就不好了。我總結了一份超詳細的祛痘、去粉刺的教程，希望能對你有所幫助。

1、求助皮膚科醫生

當你希望在短時間内治療粉刺問題，對于沒有頑固性囊腫痤瘡的皮損問題，皮膚科醫生一般都很快地幫你在很短時間内解決問題。皮膚科一般使用“可得松”治療一些粉刺、痘痘的問題，但對于大面積的痤瘡來說，這種方案還要搭配定期的局部護理方案一起使用。

2、果酸換膚

通常情況下，果酸對皮膚對粉刺或痤瘡也有很好的效果，隻不過果酸是長期發揮作用的方法，這不一定能在很短時間内解決難纏的粉刺。“化學換膚可以通過去角質的特性清理一些堵塞的毛孔，幫助淡化皮膚暗沉，去除粉絲”。與見效快的治療方案不同，果酸更适合預防粉刺的發生。果酸主要是通過β羟基酸起作用，可以分解堵塞毛孔的物質，從根源上解決粉刺出現的原因，而阿爾法羟基酸可以減少皮膚毛孔中的細菌，并去除表皮死皮細胞。而死皮細胞是造成毛孔堵塞和粉刺、豆豆的主要原因。

果酸的話适合長期局部喂養的時候使用，事實上粉刺的出現大多數都是兩周前的毛孔就開始堵塞了。所以，如果你想讓臉上粉刺消失，最好提前幾周或一個月進行一次果酸換膚。

為了快速地減少粉刺，你需要多種方案，疏通毛孔、肌膚控油，減少引起粉刺的細菌侵害和炎症。這時候在家的日常護膚過程中就需要注意了。

3、如何選擇祛痘、去粉刺的護膚品

在購買祛痘去粉刺護膚品時，大家一定要多關注是否含有下面這些成分：

任二酸和水楊酸可以疏通毛孔

胡椒素可以調節激素水平，避免刺激油脂過度分泌

法尼醇可以去除、減少引發痤瘡的丙酸杆菌

而蘆荟、紅沒藥醇、綠茶多酚可起到舒緩鎮靜、抗炎消菌的作用。

水楊酸、過氧化苯甲酰特别适合快速去粉刺、治療痤瘡，是治療粉刺、痘痘的明星成分，而水楊酸可以深層清潔毛孔，過氧化苯甲酰對付細菌非常有效。另外，茶樹油是一種很好的抗炎、抗菌成分，當然其他諸如水楊酸也有抗炎的作用。

4、家庭護理中，用塗抹的方式去粉刺

女孩子為了治痘會有痘痘貼之類的，其中一些好用的痘痘貼也是含有上面的成分，如果你近期有很重要的活動，需要讓自己精神煥發起來，痘痘貼在快速消除痤瘡粉刺方面也有很重要的作用

5、日常護理過程中的皮膚清潔

日常的面膜當中，我們也可以找到不錯的抗炎消菌、清潔毛孔的成分，比如膨潤土、火山泥（主要是硫磺）這些成分，可以加快角質層溶解，深層清潔毛孔，幫助毛孔清理多餘的油脂和角質。膨潤土可以有效地吸收皮膚中的油脂和毒素，在氧化劑和硫磺的幫助快速清理痘痘、粉刺。當然這些成分最好可以和蘆荟、玻尿酸這些補水滋潤的成分一起，過分幹燥的皮膚反而會加重痘痘的産生。

6、粉刺痘痘肌必備品

大多數粉刺、痘痘都會反反複複地出現，如果發生痤瘡了，一定要找皮膚科醫生給你做一個治療方案，因為如果反複痤瘡、痘痘，很容易出現痤瘡性疤痕、痘坑痘印。治療粉刺痘痘肌的話，建議你常備一些視黃醇成分來保護自己的皮膚，不過需要注意的是，維生素A及其衍生物的化學成分很不穩定，白天極易分解，所以一般用作晚霜。

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