胎動真的很神奇嗎?孕中晚期，孕媽會感受到胎兒活動，這種活動也被稱為胎動胎動也是孕媽媽和醫生了解胎兒生長發育的關鍵，有很多的小“秘密”，下面我們來了解一下“胎動的秘密”，我來為大家科普一下關于胎動真的很神奇嗎?以下内容希望對你有幫助!

胎動真的很神奇嗎

孕中晚期，孕媽會感受到胎兒活動，這種活動也被稱為胎動。胎動也是孕媽媽和醫生了解胎兒生長發育的關鍵，有很多的小“秘密”，下面我們來了解一下“胎動的秘密”。

什麼是胎動呢？簡單點理解就是胎兒在媽媽肚子裡的活動，簡稱胎動。如胎兒在在子宮内的踢腿、翻轉、伸手等等，都是胎兒的運動，而此時孕媽媽是可以明顯感受到的。一般情況下，懷孕時間越長，胎動帶來的感受也會越明顯。胎兒活動的次數、快慢、強弱等都是能直接反應出胎兒安危的，所以我們也可以通過胎動來判斷胎兒是否健康、安全。

由于胎動是判斷胎兒是否健康的重要指标，胎動是準媽媽自我評價胎兒在宮内狀況的簡便經濟的有效的方法。一般情況下，胎動應該是每個小時3~5次，十二小時36~60次，在這個範圍内的胎動次數是正常的。每一個胎兒都有自己的生物鐘，活動的時間也不同，所以在數胎動的時候，最好是以12個小時為一個周期。因為胎兒一般早上活躍度不是很高，中午以後會增加，而到晚上10點之前是最活躍的，如果僅僅觀察一個階段，會失去準确性。

那麼孕媽媽在家期間如何去數胎動呢？一般孕媽在6個半月以後，就需要自己在家數胎動了，胎兒踢一下記為一次，如果連續動了幾次也要記為一次。孕媽媽需要在每天的早上、中午和晚上胎兒相對比較活躍的時間去記錄胎動次數，并将記錄三次的胎動次數乘以4，以此來計算出12個小時的胎動次數，如果在正常範圍内則屬于正常。如果發現胎兒運動小于10次/2小時或減少50%，提示胎兒有缺氧的可能，需要及時就醫檢查。如果胎動次數過于頻繁，超出标準範圍很多，那麼也是異常表現，都是需要及時就醫檢查的。

大部分孕媽媽第一次感受到胎動是在18周以後，在28周以後胎動會更加頻繁，所以準媽媽數胎動的時間需要在28周到30周開始。尤其是在36周以後，随着胎兒的成長，子宮的空間對于胎兒來說過于狹窄，或者是胎兒已經入盆，這個時候胎動次數與之前相比是有所降低的，所以如果遇到這種情況的時候，孕媽媽不要着急。

如果孕媽感受到胎動比較平緩，像波浪一樣，此時說明寶寶比較舒适；如果感受到胎動從好幾個方向鼓起來，那麼此時說明胎兒很有可能在伸懶腰、做運動；如果在很平緩的時候，胎兒突然動一下，那麼說明胎兒可能受到驚吓了；如果孕媽感覺到胎兒的運動是一抽一抽的，并且還有規律，那麼這個時候很有可能胎兒在打嗝。此外，胎動随着孕周的變化也是會發生變化的，如前期胎動不明顯，後期胎動非常明顯，所以胎動的秘密是很多的！

上面已經說過胎動的标準和孕媽在家如何正确數胎動的方法，也就是說如果出現标準以外的現象，或者在标準範圍内孕媽有明顯不舒服的問題，這個時候需要及時就診的，避免胎兒出現異常情況，保證胎兒的健康。

除以上之外，我們還需要了解一下胎動都會受什麼影響呢？首先，孕婦的情緒。孕婦情緒波動大是會影響到胎兒運動，也就是說孕婦情緒波動大，很有可能會導緻胎動更加頻繁，所以需要我們在生活中要多關注孕婦的情緒。其次，飲食。胎兒在母體内是會吸收母體營養的，當孕婦吃了很多胎兒喜歡吃的食物以後，胎兒的活動次數也會有很明顯的增加，如巧克力、糖果等甜食，就是寶寶的最愛，這也是為何孕婦在做胎心監護的時候，如果胎動不明顯，醫生會建議吃一些甜食的原因了。

以上内容就是我對“胎動小知識”的講解，别看是小小的胎動，它的學問可是很大的，所以需要孕媽媽要掌握家中數胎動的知識，通過胎動次數來判斷寶寶的健康。（桑植縣人民醫院 向慶華）

編輯 陳施妤

校對 李 冉

審核 李妍婕

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