小米手環3設置測午睡的步驟:
1、可以在在手機上左右滑動屏幕,然後在手機上找到已安裝好的小米運動的圖标;
2、接下來就會打開小米運動app的主界面,點擊右下角的“我的”選項卡;
3、接下來就會打開我的頁面中,找到我的設備中的“小米手環3”菜單項;
4、這時就會打開小米手環3的設置頁面,找到“心率檢測”設置項;
5、在打開的心率檢測窗口中,點擊心率檢測後面關閉按鈕;
6、接着會在頁面下方彈出一個心率檢測的菜單,在這裡選擇“輔助睡眠檢測”菜單項;
7、這時會彈出一下可能會降低續航的提示,點擊“确定”按鈕就可以了。這樣的小米手環3就可以更準确的檢測的睡眠質量了。
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