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醫生說的梅花樁是什麼

知識 更新时间:2024-10-20 10:01:20

  醫生說的梅花樁是一種拳術,梅花樁,又名梅花拳,簡稱梅拳,是立于樁上練習的一種拳術,也常用來作為基礎功練習。梅花樁起源于明末,最初以家傳形式流傳于民間,到清乾隆年間始向外界流傳。

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