1月10日,中國傳媒大學離退休教工乒乓球協會成立大會舉行。會上,由中傳離退休人員工作處建立的國内首個老年腦力活動乒乓球訓練室舉行了揭牌儀式。
“腦力活動乒乓球”是中傳教授、乒乓球國家級裁判員王大中在“聽音辨位乒乓球”的基礎上創立的項目,由兩人隔網對抗,擊球時要使球從球網下方滾動通過,進入對方球台的防守區。腦力活動乒乓球運動除了有助于鍛煉靈活性、判斷力、協調性和平衡性外,還具有大衆性、難度低、回合多、交流多、興趣高、安全性等六大特點,更适應老年人(尤其是阿爾茨海默症患者及高風險人群)的鍛煉需求。
目前,中傳已建立了老年腦力活動乒乓球訓練室,并購置了專門的球台和設備。揭牌儀式後,王大中對腦力活動乒乓球的規則和裁判方法進行了講解,并請離退休教工代表進行了技術打法的現場展示。訓練室的建立,不僅能夠為該校離退休教職工帶來新的身心鍛煉方式,更能不斷探索和完善該項目的規則、技巧和競賽形式,并與科學研究相結合,為中國老齡化工作做出積極貢獻。
據了解,今後中傳離退休教工乒乓球協會将在會員日開展推廣活動,并組織培訓,号召廣大離退休教工積極加入到腦力活動乒乓球練習中,通過鍛煉增強腦力活動,提高身體素質。中傳離退休人員工作處處長李高強表示,推廣腦力活動乒乓球,就是從服務離退休教工的健康出發,從而進一步實現造福社會的目标。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!