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速食食品的好處和壞處

知識 更新时间:2025-02-07 14:24:41

  缺點:具有高脂肪、高熱量、含有多種添加劑、維生素含量低等。經常食用,不僅會增加脂肪及能量的攝入,而且容易導緻“三高”等現代病。現代的食品加工技術常會造成維生素等營養成分流失,特色風味被犧牲,且食品包裝和保鮮材料形成了大量難以降解的餐餘垃圾,給人們的生活環境造成了污染。

  優點:給人們的生活帶來了極大的便利,既節省了烹饪時間,又減輕了家務勞動;同時豐富了人們的食品種類,保質期也相對較長,保證了食物的持續平穩供應。

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