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自測血糖的小妙招

生活更新时间:2024-06-21 13:19:28

一提到監測血糖，經常聽到糖友們抱怨“好疼、好疼啊”、“一天要測好幾次血糖呢”等類似的困擾。那麼，如何正确地監測血糖和選擇适合自己的血糖監測點呢？下面的甜蜜小妙招一定能幫您輕松掃除煩惱。

甜蜜小妙招1

搞清楚不同時間段血糖的意義

自測血糖的小妙招（甜蜜小妙招你會測血糖嗎）1

甜蜜小妙招2

準備合适的采血工具（酒精、棉簽、血糖儀、血糖試紙）

自測血糖的小妙招（甜蜜小妙招你會測血糖嗎）2

甜蜜小妙招3

紮指腹側面痛感輕

自測血糖的小妙招（甜蜜小妙招你會測血糖嗎）3

住院期間，王爺爺總誇小紅護士紮血糖技術好，一點兒也不疼，可新來的實習小護士怎麼就紮着那麼疼呢？臨出院前，小紅護士告訴了王爺爺她測血糖的小妙招，她每次會選擇紮指腹側面離指甲較近的地方，疼痛就會明顯的減弱，當然沒那麼疼啦！

甜蜜小妙招4

到底應該紮哪根手指呢？

自測血糖的小妙招（甜蜜小妙招你會測血糖嗎）4

有研究表明，測血糖應以中指、無名指、小指為主，不推薦測食指和大拇指；其實五根手指和左右手測得血糖數值并沒有區别，但在相對情況下，這幾根手指平時活動少、感染概率低、疼痛輕、不影響正常生活，但要說最優選擇，還是首選無名指，除了上述優勢，手掌中的毛細血管有兩個分支，其中一個分支就在無名指末端，血液比較豐富。

甜蜜小妙招5

經常換手指取血

自測血糖的小妙招（甜蜜小妙招你會測血糖嗎）5

雖然無名指非常優秀，但天天紮也不是事兒，盡量不要選擇已經感覺到疼痛的手指，待疼痛完全緩解後再測。

甜蜜小妙招6

采血時需要注意什麼？

自測血糖的小妙招（甜蜜小妙招你會測血糖嗎）6

A.手指出血、破損、皮疹不應選擇

B.溫水洗手、垂手臂，手指血管充盈

C.從指根向指尖輕力擠血，不要大力，會擠出血漿及組織液，影響數值。

甜蜜小妙招7

選擇适合自己的監測方案

（×是需要監測的時間點，√是可以省去監測的時間點）

基礎胰島素注射治療的血糖監測方案舉例

自測血糖的小妙招（甜蜜小妙招你會測血糖嗎）7

非胰島素治療患者的短期強化血糖監測方案

自測血糖的小妙招（甜蜜小妙招你會測血糖嗎）8

非胰島素治療患者的交替自我血糖監測方案

自測血糖的小妙招（甜蜜小妙招你會測血糖嗎）9

值得說明的是，僅生活方式幹預或者血糖基本穩定的患者，每周至少監測5-7次血糖。

甜蜜小妙招8

監測日記，以供醫護人員參考

自測血糖的小妙招（甜蜜小妙招你會測血糖嗎）10

自測血糖的小妙招（甜蜜小妙招你會測血糖嗎）11

你學會監測血糖了嗎？

編輯：宣傳科李偉華

審核：宣傳科宮浩翔

部分圖片轉自網絡，版權歸原作者所有

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