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月經期可以喝咖啡嗎

生活 更新时间:2025-02-11 08:50:50

  1、月經期不建議喝咖啡,咖啡雖然可以補充營養、消除疲勞、促進代謝。但是咖啡中含有一種咖啡因,使中樞神經系統興奮,會導緻月經期情緒不穩定,出現躁動、易怒、焦躁等表現。

  2、咖啡也可以使内分泌出現紊亂、失調,出現痛經、經期延長、經血量過多、乳房脹痛等等表現。

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