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為什麼肩胛骨偶爾有點疼

圖文 更新时间:2025-04-21 05:02:59

前幾天,在家附近散步,偶然看到跳廣場舞的人群裡有一個熟悉的背影,定睛一看,那不是我大姨嗎?趕緊過去打聲招呼。大姨見我可高興,然後開始問我:“大姨最近啊,這個肩胛骨這個地方,老是疼,你骨科醫生,快幫我看看。”

為什麼肩胛骨偶爾有點疼(肩胛骨老疼是怎麼回事)1

肩胛骨區域的疼痛分為很多種,其中常見的是肩周放射性彌散性的疼痛,這種疼痛常見于胸椎神經或頸椎神經卡壓引起,我大姨也是這個情況。除此之外,還有的人會有肩周感到酸痛感、肩周牽扯痛隐隐作痛、持續劇烈的疼痛、肩背部疼痛這幾種疼痛感。當然一般情況下是無法根據疼痛的部位直接給出明确的診斷,但是疼痛的感覺也是疼痛原因引起的最直接的感受,因此不同的疼痛感往往會提示我們“元兇究竟在何處”。

為什麼肩胛骨偶爾有點疼(肩胛骨老疼是怎麼回事)2

說到疼痛的原因,首先要自己仔細想想最近有沒有做過使得肌肉勞損的工作,一般來說,因為肩胛區有很多的肌肉(如下圖),因此像一些特殊的行業,經常舉着胳膊的,在長期積累的情況下則會引發肩胛背部的疼痛感。這可能是因為肌群的勞損而引起的疼痛。如果是因為此種原因,可以建議多休息,平卧于床上,可以拿熱水袋進行熱敷(熱水袋可拿毛巾包裹,避免燙傷),可以每天熱敷3-5次,每次熱敷20分鐘。若症狀還是不能緩解,建議看醫生診治。

話說,大媽們廣場舞跳得是真好。

為什麼肩胛骨偶爾有點疼(肩胛骨老疼是怎麼回事)3

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