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馬蹄的功效和作用

生活 更新时间:2024-12-05 04:05:49

  1、增強機體免疫力功效:馬蹄含有豐富的蛋白質、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素C、維生素E以及鈣、磷、鉀、鎂等微量元素,可有效提高機體免疫力,用于預防疾病。

  2、維持酸堿平衡功效:馬蹄含有豐富的磷元素,能夠使體内的糖分、脂肪、蛋白質進行正常的新陳代謝,從而達到維持酸堿平衡的作用。

  3、殺菌消毒功效:馬蹄可抑制緻病菌,尤其對于金黃色葡萄球菌和大腸杆菌有很好的抑制作用,還可用于降血壓。

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