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三高的人适合長期喝什麼水

生活 更新时间:2024-04-29 05:57:57

“三高”是指高血壓、高血糖(糖尿病)和高血脂症。它們是現代社會所派生出來的“富貴病”,可能單獨存在,也可能相互關聯。如:糖尿病人很容易同時患上高血壓或高血脂症,而高血脂又是動脈硬化形成和發展的主要因素,動脈硬化患者血管彈性差加劇血壓升高,所以後期都形成了“三高症”。三高症會嚴重危害我們的健康,預防三高症可通過運動鍛煉來實現,同時日常的飲食要注意有度适宜,最好能夠戒除煙酒,有三高症的朋友都可通過生活方式以及藥物的幹預有效控制病情,要想實現健康長壽的目标,就一定要降三高。

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其實不同的茶都有不同的功效,喝不同的茶能起到不同的治療以及預防保健效果。三高患者可以沒事多喝茶,但不能喝濃茶,建議喝些綠茶、普洱茶,也可以喝些菊花茶、苦荞茶、山楂茶、荷葉茶等。

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雲南炒青綠茶有延緩衰老的作用,綠茶有抑制心血管疾病的功效,綠茶有預防和治療輻射傷害的作用,綠茶有降脂助消化的功效綠茶含有黃酮醇類,有抗氧化作用,亦可防止血液凝塊及血小闆,成團,降低心血管疾病。所以,對于高血壓患者,綠茶可以喝,而且有好處。

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熙記 普洱茶熟茶品味歲月的痕迹,精選三年陳料,正所謂茶無定位,始者為尊。為平凡,為不平凡。長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少,所以長期飲用普洱茶有治療肥胖症的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應,所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好治療作用。

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簡品菊花茶從源頭把控産品的品質,好菊來自好産地,這些産地的質量優,其朵大瓣寬,白色或黃白色,中心黃色,氣清香、味道微苦,特别适合居家做茶引用。還特别适合”三高“的人,菊花茶有降低膽固醇的作用,适當飲用對動脈硬化、高脂血都有很好的療效。建議适當服用些菊花茶。

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響水澗花草茶苦荞茶,谷物源天然,健康常相伴。苦荞茶顆粒飽滿,湯清澈透亮。産地源自被譽為”大自然的博物館“四川涼山,獨特的生長環境才能産出健康好喝的苦荞茶。苦荞茶的作用:軟化血管,改善微循環,清熱解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降低三高可起到緩解和屏障保護作用。苦荞中含有豐富的維生素。

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好怡荷葉茶,源自好怡健康植物配方,5種原材天然植物無添加。真正的好材料,來自大自然的味道。”小荷才露尖尖角,早有蜻蜓立上頭”,古詩中随處可見詠荷的詩句。荷葉做成茶之後是一味良藥,荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿,荷葉堿具有優秀的減肥功效及卓越的降脂保健作用。

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山楂茶是一款養生茶療。山楂——酸、甘、微溫。歸脾、胃、肝經,消食健胃,行氣散瘀,山楂具有擴張血管、增加冠狀動脈血流量、降低血壓以及降血清膽固醇和降血脂作用,适用于高血壓、高血脂、冠心病患者飲用。而且山楂中的黃酮類化合物有較強的抗癌作用。

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許文超

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