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蜂蜜能與面條搭配吃嗎

知識 更新时间:2024-07-02 01:24:27

  從營養搭配的角度來說,蜂蜜和面條都屬于糖類,蜂蜜相對于面條更容易被人體所吸收,因為其内部含有果糖和蔗糖;而面條含有蛋白質和氨基酸,需要人體内部進行一系列的轉換才能更好地被吸收,兩者同食對人體有益,有利于營養物質的分解和吸收,但兩者可能口感偏甜。

  蜂蜜不宜與蔥、蒜、韭菜、莴苣和豆腐同食,容易引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等急性胃腸炎症狀。

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