tft每日頭條

 > 知識

 > 茶油的營養價值和食療作用

茶油的營養價值和食療作用

知識 更新时间:2024-08-10 11:19:30

  茶油具有很高的營養價值和保健功能。

  茶油含油酸和亞油酸,富含維生素A、B、C、E,胡蘿蔔素及多種對人體有益的微量元素;茶油重要的生理活性物質角鲨烯,具有很好的富氧能力,可抗缺氧和抗疲勞,提高人體免疫力及增進胃腸道吸收;茶油中的茶多酚和山茶甙對降低膽固醇和抗癌有明顯的功效,對人體心血管健康有益。長期食用茶油,具有明顯的預防心血管硬化、降血壓、降血脂等功效,還具有防癌抗癌、抗肝炎的特殊功效;茶油有清熱化濕、殺蟲解毒的作用,常食用茶油,能使皮膚細嫩、光滑,起到美容保健作用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved