導語：對于男性朋友來說，自青春期開始，就開始長胡子，随着年紀的不斷增長，身體當中的激素水平分泌就會過高，從而導緻胡子越長越快，有的男性朋友早上剛刮完胡子，下午就會出現滿臉的胡渣，這到底是什麼原因所導緻的呢？不妨一起來看一下。

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男性胡子長得快到底是怎麼回事呢？一起來看一下

1.與飲食有一定的關系

機體需要每天生活更多的營養物質來維持機體平衡，促進身體當中的代謝循環以及血液流動速度，從而有利于健康成長，而對于身體上的毛發旺盛，也與我們健康的飲食有一定的關系。

如果顯示如果平時多吃一些含鋅元素以及鎂元素的食物，或者長期吃一些激素類的藥物或者食物的時候，都會刺激身體當中的激素水平分泌，從而導緻男性的雄性激素分泌過高引起毛發生長旺盛。

由于長期飲食所造成的文化生長過快，這類的男性朋友即使過了40歲之後，可能也會出現麻煩旺盛的情況，根據調查結果顯示，對于在平常飲食當中經常出現挑食或者節食的情況，身體當中的激素水平就會分泌過少，毛囊也沒有辦法受到很多的營養物質吸收，可能就會出現生長速度過慢的情況。

2.遺傳因素

胡子長得快與遺傳基因也有一定的關系，對于男性朋友來講，臨床研究結果表明，胡須的生長速度大約占遺傳的80%左右。

我們都知道，身體的毛發具有散熱排毒的功效，根據調查結果顯示，如果腹肌的毛發生長過快，自己的孩子大多也會遺傳麻煩，速度也是生長較快，胡須也是類似的，胡須它也是屬于人體毛發當中的一部分，所以還具有一定的遺傳因素。

3.熬夜

如今快節奏的生活給不少的人帶來了一定的壓力，特别是對于男性朋友來講，作為家庭當中的頂梁柱，不僅受工作上還受生活上的一定的壓力。

随着現在時代的不斷發展，很多男性朋友在晚上需要長期在晚上加班熬夜，我們都知道長線熬夜會對身體當中的激素水平分泌有一定的影響，還造成體内當中的内分泌失調，對于男性朋友來講，體例當中的雄性荷爾蒙激素也會分泌升高，從而造成身體當中的血流的速度過快引起呼吸困難，或者出現毛發生長過快的情況。

4.經常刮胡須

對于正在生長的青少年來講，開始有了毛發的生長，很多青少年覺得自己的毛發長得不好看，就經常拿剃須刀刮自己的胡須。

根據調查結果顯示，如果經常刮胡子，可能還會導緻骨刺生長得越來越快，所以大家在青春期的時候盡量減少碰自己的胡子，避免以後的胡子越長越多。

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男性刮胡子也是有一定講究，醫生提醒：這三個時間點最好别刮胡子

1.運動前

對于男性朋友來講，運動細胞比較發達，并不像女生朋友一樣經常喜歡自己坐着玩，他總是喜歡去戶外跑步或者健身。

經常運動可以促進身體當中的血液流動的速度，還可以促進身體中的代謝循環，盡快将身體當中的代謝廢物及外來提高人體的個人素質，減少一些病毒或細菌的侵入，降低患病的幾率。

而對于男性朋友來講，經常運動還可以提高自身的魅力，使自己顯得更加有男人味，所以都比較喜歡運動。

在運動之前是不要刮胡子的，如果刮完胡子會造成身體當中的面部血管出現脆弱的情況，再加上運動的時候可能會有汗液排出，對自己身體當中的皮膚感染可能會造成細菌的侵入，從而損傷到自己的皮膚。

2.晚上睡覺前

可能很多男性朋友都比較喜歡熬夜，導緻第2天早上起不來，所以早上沒有時間刮胡子，他們可能會在晚上睡覺前刮一刮。

根據調查結果顯示晚上是刮胡子的時候，會刺激身體當中的毛囊細胞，促進胡子越長越快，從而導緻第2天早上起來可能和沒刮一樣，所以大家不要晚上睡覺之前刮胡子。

3.洗澡前

在洗澡前刮胡子，然後再進去洗澡，感覺到自己這樣洗得更加幹淨，相信很多男性朋友都中招，在洗澡之前刮胡子，可能會造成臉部的皮膚受到損傷以及産生一定的刺激，如果接觸到正式可能會導緻毛囊受到一定的傷害，從而刺激身體當中的血管細胞，不利于皮膚修複。

結語：看了本文，大家對此還有什麼想要補充的嗎？歡迎大家在下方評論區分享留言。#健康迎新年#

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