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黑枸杞加紅棗有什麼功效

美食 更新时间:2024-08-14 00:23:43

1、美容養顔:紅棗泡水有補血養顔的作用,黑枸杞中含有豐富的花青素,這種物質可以增加血管的彈性,進而改善皮膚的狀态,适合皮膚暗淡無光、皮膚粗糙的人群食用。

2、保護視力:黑枸杞中含有的花青素可以促進視網膜中視紫質的再生成,對視力有一定的保護作用,适合視力下降、近視、長時間對着電腦的人群食用。

3、增強免疫力:黑枸杞和紅棗中的營養價值都非常豐富,而且黑枸杞中的花青素還是一種抗氧化物,不僅可以為人體提供營養,還可以減少體内的有害物質,進而增強人體免疫力,适合體質虛弱、免疫力差的人群食用。

黑果枸杞是茄科、枸杞屬多棘刺灌木,高可達150厘米,多分枝;堅硬,有不規則的縱條紋,小枝頂端漸尖成棘刺狀,節間短縮,有簇生葉或花、葉同時簇生,在幼枝上則單葉互生,肥厚肉質,頂端鈍圓,基部漸狹,中脈不明顯,花生于短枝上;花梗細瘦,花萼狹鐘狀,花冠漏鬥狀,淺紫色,裂片矩圓狀卵形,耳片不明顯;花柱與雄蕊近等長。漿果紫黑色,球狀,種子腎形,褐色,5-10月開花結果。分布于中國陝西北部、甯夏、甘肅、青海、新疆和西藏;中亞、高加索和歐洲亦有分布。耐幹旱,常生于鹽堿土荒地、沙地或路旁。

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