不可以。瑜伽墊是彈性體塑料混合物,透氣能力不強,容易背汗,瑜伽墊氣味很重,對人體健康有影響。瑜伽墊用來參與瑜伽運動,會有汗漬及細菌殘留。且有些瑜伽墊制作透氣不良,會産生皮膚類疾病,建議每次做完瑜伽運動進行擦拭消毒,或者使用瑜伽鋪巾。
如何清洗瑜伽墊:方法一:接兩杯水,加入4滴洗潔精,攪拌均勻後裝入噴瓶内;噴灑在瑜伽墊的污漬處,再用幹布擦幹。這種方法适合瑜伽墊不髒的情況下日常清潔,比較簡單方便。
方法二:在臉盆中放入清水,加入适量洗滌液,攪拌均勻;放入毛巾浸濕後擰幹,用毛巾擦拭瑜伽墊,将污垢擦幹淨;換一遍清水,将毛巾洗幹淨,并對瑜伽墊進行反複擦拭,直到把洗滌液擦幹淨;最後将瑜伽墊挂在陰涼通風處晾幹。這種方法适合一般髒的程度的清潔。
方法三:在浴缸中加滿水,放入洗衣粉,盡量少點;然後用濕布擦洗墊子,再沖洗幹淨;最後用幹毛巾吸幹瑜伽墊上多餘的水分,放在通風處晾幹。這種方法适合瑜伽墊很髒的情況,注意不能放在陽光下暴曬,否則瑜伽墊會裂開,晾幹之後将瑜伽墊卷起保存。
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