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感冒要忌口的食物

生活 更新时间:2025-03-07 03:16:44

  1、在感冒期間主要是避免食用辛辣刺激的食物,肥厚油膩的食物也要避免食用。首先就是不可以食用辣椒、火鍋、燒烤等食物,其次就是要避免飲酒,避免吸煙,肥肉、羊肉等食物都盡量不要吃。

  2、忌食鴨羊肉。因為感冒是外感之病,治療應以疏散解表為主。而鴨肉性質偏涼、滋膩蜜滞,容易滑腸斂邪,豬肉肥膩,助濕生痰,動風蘊濕;羊肉甘溫助熱,偏于溫中暖下,且有斂邪之弊。

  3、忌喝濃茶。喝濃茶會使大腦保持興奮的狀态,且使脈搏加快,血壓升高,進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時,茶葉水會影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。

  4、忌食蜂蜜。感冒發燒期間應以清熱為主,不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品,如果多服用蜂蜜,會使患者内熱得不到很好的清理、消除,還容易并發其他病症。

  5、忌食雞蛋。雞蛋所含營養的确豐富,但不宜在發燒期間多吃雞蛋,這是因為雞蛋内的蛋白質在體内分解後,會産生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發燒症狀,并延長發熱時間,增加患者痛苦。

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