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泡腳時加上它3天逼出體内寒氣

生活更新时间:2025-02-09 02:10:58

泡腳能刺激足部的穴位、反射區和經絡，增強機體的免疫力，防禦各種毒素對人體的侵害。泡腳還可以促進人體的血液循環。對人體是很有好處的呢，所以多泡腳是有利于健康的。

泡腳時加上它3天逼出體内寒氣（泡腳的時候加它三天就可以逼出體内濕氣）1

1：生姜泡腳

預防流感

秋天感冒了先别吃藥，用5片生姜泡腳，每次20分鐘，連泡2-3天就能完全好，還能增強體質，預防流感再次發生。

手腳冰涼

一到秋冬季節，許多人手腳冰涼，這是體虛血虧的表現，連續用生姜泡腳1-2周，手腳冰涼會完全消失，并且不易反複。

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2：白醋泡腳

美白祛斑

白醋泡腳能改善面部色斑。

失眠多夢

現在生活壓力大，許多人失眠多夢，早晨起來沒有精神，睡前用白醋泡腳，不僅能放松神經，還能安睡一整晚，不妨試試。

泡腳時加上它3天逼出體内寒氣（泡腳的時候加它三天就可以逼出體内濕氣）3

3：當歸泡腳

月經不調

十個女人有8個月經不調，有的還伴有不同程度的婦科疾病，用當歸泡腳，連續泡7-10天，經期不調和炎症就能完全消失。

眼袋眼圈

用當歸泡腳能改善眼袋黑眼圈。

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4.艾葉泡腳

止咳化痰

咳嗽是秋天高發病，一旦得上就很難好，用艾葉泡腳，每天20分鐘，泡第一次就會有改善，并且還能清肺熱，排肺毒。

皮膚止癢

艾草泡腳能緩解皮膚瘙癢。

泡腳時加上它3天逼出體内寒氣（泡腳的時候加它三天就可以逼出體内濕氣）5

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