我是小學四年級才學“寫日記”，才開始“寫日記”的。
我和很多人一樣，起初幾年還能堅持，到了初三，特别是高三，吹糠見米的時候，終于沒能堅持下來。這樣算來，我也有二十多年沒“寫日記”了。
今天的觀點，又一次颠覆了我的認知，讓我又想重新開始“寫日記”。
談“寫日記”的出處
“ 寫日記”的原因如果說寫作是投入産出比最高的一項能力，“寫日記”就是投入産出比最高的一項寫作行為。哪怕每天隻寫五分鐘，也是有效果的。
我們經常會犯無知之錯和無能之錯。
無知之錯無法理解和掌控，無法避免。無能之錯是沒有正确運用相關知識，是無法原諒的。
每天“寫日記”，能有效避免無能之錯，我們應好好利用它。
“ 寫日記”的好處有人喜歡晚上“寫日記”，有人喜歡早上“寫日記”。
早上“寫日記”的好處有：
1）做一天的準備；
2）回憶并思考前一天的事，中立地看待事情；3）上班族早上有時間寫；
4）可将過去的經驗用在今天。
我們隻在早上寫，流水賬似的日記還不夠。
什麼是“好日記”真正的好的日記内容，它要分權重的列出當天任務，還要根據自己情緒做反思，然後，行動起來。
即：痛苦＋反思＋行動=進步
我們對情緒的痛苦，反思和行動缺一不可，隻
這樣，我們才能真正取得進步。
“寫日記”，能促進我們成長，是我們進步的階梯。
而且，“寫日記”是我們人人都能做的一件事。
願我們揩起手來，一起堅持“寫曰記”，也許，下一下成功的就是你！
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