甲亢是“甲狀腺功能亢進症”的簡稱，是由于甲狀腺合成釋放過多的甲狀腺激素，造成機體代謝亢進和交感神經興奮，引起心悸、出汗、進食和便次增多和體重減少的病症。多數患者還常常同時有突眼、眼睑水腫、視力減退等症狀。

對于甲亢患者來說，飲食方面需要特别的注意，否則不僅不利于甲亢的治療，還有可能導緻病情加重，下面奉腺君整理出一些甲亢患者的飲食建議，希望能幫助到大家。

1.甲亢不能吃含碘高的食物

甲亢本就甲狀腺激素偏高，而吃碘含量過高的食物更會刺激甲狀腺激素分泌過多，從而誘發或加重甲亢症狀。所以，對于甲亢患者要控制高碘食物的攝入。含碘高的食物有：海帶、海魚、海蟄皮、紫菜、苔條、海參、蝦皮等。

2.甲亢不能抽煙喝酒濃茶、碳酸飲料

甲亢病人常出現心慌、心率過快症狀，應避免飲用提神飲料、咖啡、酒類等；

甲亢患者分泌的甲狀腺激素濃度比較高，如果再喝濃茶，會更加升高血中甲狀腺激素的濃度，緻使甲狀腺處于高敏狀态中，會加重甲狀腺功能亢進的症狀。

3.甲亢不能吃香菜、魔芋

甲亢病人常常會出現大量出汗、大便次數增多等一些情況，而香菜具有顯著的發汗清熱透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使機體發汗，會加重甲亢出汗的症狀；同時香菜還具有辛香升散、消食下氣之功效，能促進胃腸蠕動，導緻甲亢大便次數要增多。

甲亢也不能吃魔芋，魔芋有寬腸通便功效，會加重甲亢大便的排便次數。

4.甲亢不能吃火鍋

火鍋中含有大量的味精等調味料，會導緻身體中的水分含量變低，過量的鹽分還會造成甲狀腺的負擔，也就會對甲狀腺激素的分泌帶來影響。

5.甲亢不能吃油炸食品

中醫認為甲亢是氣、痰、瘀三者壅結頸部所緻，常突出表現為陰虛火旺的情況，油炸食品有助痰滞氣，動火傷陰之弊，應忌食。

6.甲亢不能吃冷凍食品

冷凍食品刺激性比較大，吃冰的食物會影響胃腸道，使患者出現腹痛和腹瀉，這不利于甲亢病情的控制。甲亢的飲食方面的要注意，基礎代謝率較高，蛋白的分解是加強的，要借助于飲食營養治療來補充它的消耗。

7.甲亢不能羊肉狗肉

溫熱食物如羊肉、牛肉、狗肉、紅參、桂圓肉、鹿角膠等，甲亢患者應避免食用。甲亢患者本身代謝亢進，産熱過多，溫熱之物會導緻心跳加速，怕熱，汗多等證候加重。

8.桔子和白蘿蔔不能同吃

蘿蔔屬于十字花科蔬菜，其中含有硫苷類，在人體内可水解成硫氰酸鹽，它會阻礙甲狀腺激素生成，引起甲狀腺腫大。而橘子中的類黃酮物質會轉化成另一種物質，加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用，從而誘發或導緻甲狀腺腫。

甲亢患者吃什麼比較好？

1.補充維生素

甲亢患者極容易引起維生素及礦物質的缺乏，加之甲亢本身以及甲亢治療中抗甲狀腺藥物的應用，引起白細胞減少，也需要增加維生素與礦物質。所以甲亢患者應多食富含維生素a、b、c、d、e及礦物質的食物，可多吃蔬菜水果。

2.增加熱量，補充蛋白質

患上甲亢的病人，通常伴有消瘦、肌肉萎縮等症狀，需要額外補充蛋白質，幫助身體機能産熱和散熱。富含優質蛋白質的食物有純牛奶、可食用豬瘦肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、淡水魚等。

結語

飲食雖然不能直接治療甲亢

但是也能對疾病的治療有所幫助

同時飲食不當也容易加重病情

所以各位甲亢病友們

為了早日康複

還是要管住嘴哦

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