1、苦代表肝功能勞損——在日常生活中不注意保養,例如飲食不當、經常喝酒、睡眠不足、勞累過度、經常熬夜等原因都有可能會引起肝髒受損;現代社會很多青年都有肝功能勞損,喝酒應酬多。
2、酸代表心髒小腸耗弱——那麼平時要注意合理作息少熬夜,少吃油膩辛辣刺激性食物,忌暴飲暴食,增強體育運動。
3、澀代表脾髒腸肺失衡——巳時喝水護脾髒(9:00-11:00),喝水保護脾髒,這個時候人體的狀況:脾經是最旺的時候,脾是消化、吸收的總管,又是人體血液循環的統領,脾的功能好,消化吸收就好,血液循環的質量就高,嘴唇才會紅潤,否則就會口唇蒼白後唇暗,唇紫,皮膚也會失去光澤。
4、嘔(想吐)代表腦神經及體弱——長期的情緒緊張和精神壓力,從而産生精神活動能力的減弱,其主要特征是精神易興奮和腦力易疲勞,睡眠障礙,記憶力減退,頭痛等。
5、腥代表:腎髒膀胱虧虛——這個就不言而喻了,性生活多節制一點,熬夜、房事過度、長久坐着不活動、過度的吸煙喝酒,過度焦慮,精神太過于緊張都會導緻腎髒膀胱虧虛。
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